Добавлено: 2010-04-02 07:20:51   Заголовок: Фигура после родов
oboevrulon

Регистрация: 15.02.2010

Сообщений: 459 ( просмотреть ) 		Сколько вы прибавили в весе за беременность? Как изменилась ваша фигура после рождения ребенка? Может, кто-то знает секреты, как все вернуть "как было"?))
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-02-19 18:22:54
VLADISLAV

Регистрация: 04.02.2010

Сообщений: 172 ( просмотреть ) 		Меня в первую беременность сильно обкололи гормонами (выкидыш останавливали), так что фон сбили... теперь мечтаю поправитьсягрустный
Пред второй беременностью с трудом набрала 3 кг, а во время - то наберу кило, то сброшу,добавила всего 7кг где-то... но на ребёнке не отразилось (3.750!)
А вот фигура - ммм.... только мужиков пугать: грудь 5,5 и как мячик - памела андерсон отдыхаЛА... перестала кормить - стала меньше, чем до первой беременности былагрустный
Вернуть мне её теперь поможет только новая беременностьулыбка
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-02-21 07:19:39
amurashka

Регистрация: 18.02.2010

Сообщений: 249 ( просмотреть ) 		отличная фигура и пусть уменя было 4 беремнности..первая закончилась выкидышем на 24неделях,вторая рождением мертвого ребенка,ну адве последнии рождением лапочек сыночков=)) и все эти истории произошли со мной с 19 до 23 лет..перерывы между беремнностями были минимальные.вес набирала минимум 10кг а максимум 30 кг(это будучи беремнной) а щас даже стройнее чем в 19 лет(а мне уже 25лет) и на теле не осталось вообще следов от растяжек..я уже себя раз 20 тщательно осматривала и не нашла..и кремами не пользовалась ни разу..интресно почему не появились растяжки выяснить бы причину могла бы рекомендации другим давать..а вообще ну ни как беремнности на моей фигуре не сказались..хотя я и не парилась по этому поводу всегда считала что важнее что в голове
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-02-22 05:02:01
VLADISLAV

Регистрация: 04.02.2010

Сообщений: 172 ( просмотреть ) 		Растяжки - это наследственное, либо будут - либо нет, массаж с кремом, конечно, помогает уменьшить, но не на 100%.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-02-22 14:56:27
jossser

Регистрация: 22.02.2010

Сообщений: 1 ( просмотреть ) 		А я считаю растяжки это не наследственное! У моей сестры остались растяжки, а у меня не единой... я с четвртого месяца пользовалась кремом 2 раза в день, думаю это помогло улыбка За беременность набрала 19 кг, в форму пришла через пол года без занятий спортом, но после 25 лет спортом нужно заниматься обязательно...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-02-24 10:33:33
VLADISLAV

Регистрация: 04.02.2010

Сообщений: 172 ( просмотреть ) 		Дина Зуева , а вы с сестрой - близняшки? Если нет - то вам достались разные гены.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-02-25 03:33:40
evgeny_kostin

Регистрация: 08.05.2009

Сообщений: 25 ( просмотреть ) 		такое же мое сообщение в группе "диета"

Всем привет! никогда не на каких диетах не сидела. так как все устраивало. во время беременности набрала 20 кг. и никак их не сбросила после родов. прошло уже полтора года и я решила что с этим лишним весом надо что-то делать. думала самостоятельно найти какую нибудь диету и похудеть. но решила не эксперементировать, так как не знала от чего лишний вес: то ли гормоны, то ли беспорядочная еда в любое время и любых количествах.... в общем пошла к диетологу!!!
ДРОГИЕ ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, ДЕВОЧКИ!!! и мужчины конечно! не издевайтесь над собой! специалист, он и в Африке специалист! я была у доктора наук, зав кафедрой диетологии. в общем мне назначили подходящую МНЕ диету, с учетом возраста, причины избыточного веса, пристрастиям в еде, и срокам похудения.
РЕЗУЛЬТАТ: 3 кг за 1 неделю! у моей сестры результат 4 кг за неделю, а диета у неё другая - подобрана для неё!

кого интересует данный специалист - пишите дам координаты. это в Санкт-Петербурге.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-02-27 02:54:15
Ruhy

Регистрация: 01.02.2010

Сообщений: 328 ( просмотреть ) 		Я за беременность сыном набрала 20 кг. А через три недели после родов уже носила добеременные джинсы. Килограммы быстро ушли. Видимо, если бы не было тех 20 кг, то после родов я бы очень сильно похудела.
Сейчас у меня 27 недель, набрала уже где-то 11 кг. Мой врач считает, что с моим телосложением (я классический астеник) такая прибавка - норма. И ругает меня, когда я спрашиваю, а не устроить ли мне разгрузочные дни. улыбка
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-02-27 15:34:21
suvdem

Регистрация: 23.12.2009

Сообщений: 549 ( просмотреть ) 		Я набрала порядка 17 кг, которые за месяц после родов быстро ушли, как впрочем и живот.
Считаю, что во время беременности не стоит себя ограничивать в еде, хочешь ешь, сколько влезет. Потом, когда придется грудью кормить и так будет диета кормящей улыбка И с коляской можно будет бегать по двору пару раз в деньулыбка
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-02-28 11:47:31
nemaier

Регистрация: 22.11.2009

Сообщений: 29 ( просмотреть ) 		Я РАЗЖИРЕЛА!!! За беременность я набрала 15 кг. После родов конечно скинула больше половины. А за год (столько прошло после родов) уже пришла к весу в котором рожала!!!!!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-02 13:24:05
denis_ermilov

Регистрация: 24.01.2010

Сообщений: 30 ( просмотреть ) 		а я вот вернулась в свой прежний вес,а живот болтается.как подушка!!!как его убрать,если когда качала пресс ничего не помогла!!!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-03 14:29:48
Ruhy

Регистрация: 01.02.2010

Сообщений: 328 ( просмотреть ) 		Дарина, а танцы живота не пробовала? У меня живот не болтался после родов, правда, но вобще восточные танцы быстро в тонус все тело привели мне.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-04 01:41:41
denis_ermilov

Регистрация: 24.01.2010

Сообщений: 30 ( просмотреть ) 		оо.я как раз занималась восточными танцами!!че то я сразу не подумалА!!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-04 22:16:39
gasparch

Регистрация: 14.11.2009

Сообщений: 3 ( просмотреть ) 		У меня срок сейчас 25 недель!!! Набрала почти 10 килограмм!!!! Только вот кажется, что поправилась только в груди и ,конечно, животике!!! Джинсы которые на бедрах до сих пор могу одеть, правда застегнуть не потучиться, но это уж только за счет пузика!!!! Ни на каких диетах не сижу, от растяжек мажусь на ночь оливковым маслом!!!Практически нет растяжек, так парочка на груди и то потому что несколько дней было лень дойти до магаза и купить новую бутылку масла!!!! Не думаю что наберу после родов огромное кол-во килограммов!!! Волнует меня исключительно кожа, не будет ли она у меня висеть в определенных местах после того как моя дочка появиться???
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-06 18:38:32
doctor_demon

Регистрация: 11.10.2009

Сообщений: 271 ( просмотреть ) 		Анастасия Гапонова: Повисит немного и подтянется!!!! Советую с первого дня носить послеродовой бандаж - и легче будет и быстрее в форму войдете!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-07 10:45:49
greenden

Регистрация: 11.02.2009

Сообщений: 8 ( просмотреть ) 		Я долго не набирала только к концу второго триместра, за всю беременнось набрала 15 кг. Я соблюдала диету не ела никаких булочек, мороженного, очень редко позволяла себе съесть сладенькое, все боялась набрать лишний вес, и и врач мне сказала что у меня узкий таз и я сама не рожу если плод будет больше 3500 кг, а я очень не хотела кесарева сечения. Растяжки у меня так и не появились не смотря на то что у меня сухая кожа и я мазалась как обычно кремом для тела, и у меня был очень большой живот ( кто не знал думал что у меня двойня). И не смотря на мою строгую диету ( раслабилась только в роддоме на дородовом отделении, думала что все равно на днях рожу почему бы не съесть парочку фкусняшек улыбка)) ) ребенок родился 4440 кг ростом 56 см улыбка) и родила в полне сама и еще хочу улыбка)
Сейчас я худее чем до беременности, быстро пришла в форму, только поднакочать и как новенькая как буд-то и не рожала.
Девочки все индивидуально!!!
не сравнивайте себя с другими у вас все равно будет все по другому, а если и будет похожие случаи так это просто совпадение улыбка))
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-08 10:31:50
oboevrulon

Регистрация: 15.02.2010

Сообщений: 459 ( просмотреть ) 		Я набрала 8 кг, усердно мазалась всевозможными средствами от растяжек с первого дня(хотя считаю, что внутренним факторам кремами не противостоишь, но, что бы совесть перед самой собой была чиста))
Сегодня 6 ой день после родов, а фигура, внешне, как и не рожала. Живот плоский, что и послеродовый бандаж не пригодился.Так,конечно чувствуется, что кожи на животе больше и полосочка есть, пупок не такой идеальный, но я думаю, еще улучшиться - не без усилий, конечно. Вес на 2 кг больше чем до. Теперь надо как то сохранить грудь? кто знает как? и чего ожидать, после ГВ?

Так, я всем, на сегодняшний день , довольна!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-10 00:28:27
frols

Регистрация: 18.02.2010

Сообщений: 100 ( просмотреть ) 		Я набрала 12 кг. А похудела потом на 17! Выгляжу, как школьница, а мне уже 28. Дочке почти полтора. Что надо делать: работать много и с удовольствием, кормить грудью! Ем, что хочу. Кормить заканчиваю - завтра на отдых улетаем без ребёнка!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-10 23:03:23
son_

Регистрация: 18.02.2010

Сообщений: 26 ( просмотреть ) 		я набрала 17 кг, при этом ела что хотела, мне сейчас даже страшно становится, когда вспомню беременные порции...Из роддома вышла всего на 10 кг легче, а эти 7 никак все не хотят сходить, пока кормишь грудью нельзя сесть на полноценную диету
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-11 22:07:35
ClientClub

Регистрация: 16.02.2010

Сообщений: 13 ( просмотреть ) 		Я набрала 18 кг! После родов скинула где - то 10! А потом опять набрала!!! Теперь у меня 16 лишних кг и я страдаю! Мне сказали, что когда перестану грудью кормить вес сбросится! Я уже где то месяц не кормлю, а вес так и не уменьшается! Надо на работу идти, а никак!!! Корче говоря у меня начинается паника!!!! Надоело быть толстой!!!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-13 22:37:56
mmorpggamer

Регистрация: 25.10.2009

Сообщений: 93 ( просмотреть ) 		Мне муж ставит четкие рамки, два месяца после родов, чтобы стать опять худенькой. Интересно, а если не получится???
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-14 22:58:53
Ruhy

Регистрация: 01.02.2010

Сообщений: 328 ( просмотреть ) 		"Теперь надо как то сохранить грудь? кто знает как? и чего ожидать, после ГВ?"
Носить поддерживающие лифчики, резкол не отлучать, желательно докормить до инволюции.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-15 11:28:11
meduzzza

Регистрация: 14.02.2010

Сообщений: 50 ( просмотреть ) 		Я набрала за беременность 8 кг. Ела в три горлаулыбка Из роддома ехала домой в узких "добеременных" джинсах! Считаю, что это исключительно наследственность, и особо изменить ее сложно! Мама у меня просто сейчас90-60-90улыбка С помощью диет, конечно,худеют, а потом опять набирают...а моя подруга теперь всегда в форме-просто решила не голодать и мучиться, а отказаться навсегда от сахара в чае и от масла на бутербродах!Если у вас огромная сила воли-то хорошо бы еще и от булочек сладких отказаться...;)
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-16 12:21:01
ulashik

Регистрация: 23.01.2010

Сообщений: 1 ( просмотреть ) 		я набрала за беременость 20 кг но быстро скинула а после кормление грудью еще сильней похудела.кошмар
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-18 07:25:18
bviktor

Регистрация: 23.01.2010

Сообщений: 39 ( просмотреть ) 		2 Ирина Варфоломеева
Ириша, как это муж ставит жёсткие рамки???? он малыша вместе с Вами ждал? он понимал, что беременность и роды- меняют женщину?улыбка)))
Это бред......ставить условия...Организм женщины восстанавливается полностью за 3 годаулыбка)))) Могу об этом судить ...у меня двое деток и они уже не совсем маленькиеулыбка)))))
полгода....это более реальный срокулыбка))))) но всё равно вряд лиулыбка))))
А худенькой Вы всё равно будетеулыбка))) через 3-6-9-12 месяцевулыбка)
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-19 10:10:16
mmorpggamer

Регистрация: 25.10.2009

Сообщений: 93 ( просмотреть ) 		Да я уже поговорила с ним на этот счет, он изменил мнение и теперь успокаивает меня, что все нормально будет))
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-19 18:52:27
bviktor

Регистрация: 23.01.2010

Сообщений: 39 ( просмотреть ) 		улыбка)) ну тада ладно......
....Женщина раскрывается...после рождения ребёнкаулыбка)))) но не сразу это заметноулыбка)))))
Счатья Вам...и здоровьяулыбка))
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-21 10:07:45
VLADISLAV

Регистрация: 04.02.2010

Сообщений: 172 ( просмотреть ) 		аня титова(нукулина) ... А тебя и твоего любимого твои размеры устраивают? Если да - то это здоровоулыбка
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-22 19:30:07
Kettik

Регистрация: 13.03.2010

Сообщений: 2 ( просмотреть ) 		Я за беременность набрала 8 кг. Ела очень много в первый триместр (по-моему, 24 часа в сутки), а потом как-то утихомирилась. Лето, жара, особо не хочется, фрукты, овощи... А после родов похудела на 11 кг . Муж говорит (да и все), что худая сильно, поправляться надо, да и самой кажется, что немножко можно. Но пока вес стабильный - грудью кормлю (диета), да и в движении постоянно... А до беременности частенько на диетах сидела...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-23 07:31:08
oboevrulon

Регистрация: 15.02.2010

Сообщений: 459 ( просмотреть ) 		Мне, кажется, главное не набирать вес больше нормы и заниматься спортом всю беременность, если нет противопоказании, конечно. И рожать будет легче, и быстрей все придет в норму. Роды требуют очень много физической силы и выносливости, поэтому, тренировки лишними не будут.


Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-25 07:45:42
coka_in

Регистрация: 08.02.2010

Сообщений: 2 ( просмотреть ) 		а я за беременность набрала 20 кг., голод был адский, все время хотелось кушать. старалась себя сдерживать, устраивала разгрузочные дни, но все таки 20 кг набрала. из роддома приехала похудев на 10 кг., со временем сбросила еще, через месяца 3 после родов стала весить на 4 кг больше, чем до родов. но есть животик и полные бедра. хочется прийти к своим первоначальным размерам и рожать второго.))))))))))
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-26 00:45:06
ftballfreestyle

Регистрация: 24.01.2010

Сообщений: 17 ( просмотреть ) 		вот салатики полезные и вкусные(хотя все их наверное знают,но вдруг кто-то новичок):Метелка-выметает шлаки-морковь и свеклу (сырые) на терке,1 ч.л.меда и лимонный сок по вкусу.У свеклы только верхушку надо щедро отрезать,примерно на треть,там вредные вещ-ва есть,обычно и по цвету различается,верхушка бурая какая-то.Довольно вкусно получается,хотя когда я прочитала,подумала что мне не понравится...Еще фруктовый-банан,яблоко,мандарин(апельсин),стол.л.брусники толченой,мед по вкусу(все порезать кусочками).3.Потом можно в йогурт или кефир 3 ст.л.хлопьев овсяных на ночь замочить,утром туда яблоко,орехи натереть на терке
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-27 07:45:04
lyovkin

Регистрация: 10.02.2010

Сообщений: 38 ( просмотреть ) 		я набрала 18 кг, но сразу после родов у меня был практически плоский живот, гардеробчик, конечно пришлось обновлять, сейчас я в хорошей форме, ничем не занималась, до беременности весила 45 кг, так что сейчас не больше 53, для меня это только плюс.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-28 14:05:20
annetEve

Регистрация: 02.02.2010

Сообщений: 44 ( просмотреть ) 		ой, я так поправится боюсь. просто панически.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-29 01:21:36
off_the_cloud

Регистрация: 24.11.2009

Сообщений: 9 ( просмотреть ) 		Я после родов набрала 10 кг, но сейчас потихоньку начинаю их сбрасывать, может потому что кормлю грудью и больше ничего не даю (нам уже почти 7 месяцев), на диету, конечно, не сажусь, но стараюсь пить как можно больше обычной кипяченной воды, после 7 вечера не злоупотреблять едой, вроде помогает.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-30 18:16:02
zikz

Регистрация: 17.07.2009

Сообщений: 21 ( просмотреть ) 		В общей сложности у меня вышло десять кг за весь срок беременности.После родов я вернулась в обычный свой облик,как-будто и не рожала.Правда спустя пол года опять немного набрала ((( надеюсь скоро сброшу ))).
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-03-31 13:22:20
natpopova

Регистрация: 06.01.2010

Сообщений: 224 ( просмотреть ) 		Набрала за беременность 16 кг, скинула после родов все 20! Всего за 2 -3 месяца. На эту тему статья хорошая была в "Лиза. Мой ребёнок". Суть:
- кормить грудью, соблюдая соответствующую кормящей маме диету (без аллергенов),
- носить ребёнка на руках и в слинге;
- спать вместе, гулять с ребёнком,
- заниматься сексом с мужем сразу, как только можно и столько, сколько хочется.
Проверила на себе - работает!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-01 17:38:44
freetonik

Регистрация: 24.01.2010

Сообщений: 43 ( просмотреть ) 		днвочки, а у кого пострадала грудь и отчего (неправильное белье, растяжки, долгое кормление и т.д.) в этом плане хотелось бы на чужих ошибках поучиться...у меня 3 размер, переживаю. Заранее спасибо.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-03 03:02:43
annetEve

Регистрация: 02.02.2010

Сообщений: 44 ( просмотреть ) 		сегодня врач сказала. что мне нужно набирать вес. а я худею!!!! ноги, руки,все похудело. животик растет по плану, а джинсы могу купить на размер меньше. меня это пугает и радует. набирать не хочу, питаюсь вроде сбалансировано,малыш здоров. может это и неплохо что вес не набирается?
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-04 10:49:09
ssimonov

Регистрация: 30.10.2009

Сообщений: 25 ( просмотреть ) 		я после первых родов сразу вернулась к дородовому весу, а после второй (разница у сыночков 1г.11м.) набрала 20 кг, пузо висит. Никогда не была худенькой, а сейчас просто жирнуха стала и ничего не могу с собой поделать, целыми днями что-нибудь топчу, каждый день просыпаюсь с мыслью. что сажусь на диету, все бесполезно. Купила абонемент в спортзал, не получается по времени. Просто ужас какой-то!!!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-05 07:53:12
pashasyr

Регистрация: 08.03.2010

Сообщений: 2 ( просмотреть ) 		Я набрала за беременность 8 кг.Через месяц весила на 1 кг больше чем до беременности. А сейчас стала сильно поправляться!Что делать? После кормления очень хочется кушать. И живот у меня никак не убирается до конца, не знаю что с ним делать!уже 2,5 месяца после родов прошло
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-06 12:02:42
Aleks_Bishop

Регистрация: 02.02.2010

Сообщений: 3 ( просмотреть ) 		набрала 23 кг-дочке уже 1,6, а мне все ни как не сбросить вес .
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-07 17:29:20
missiscullen

Регистрация: 04.09.2009

Сообщений: 860 ( просмотреть ) 		Я набрала 14, через месяц сбросила 9, думала вот все отлично, начала пить противозачаточные таблетки чарозетта по совету гинеколога, будь она неладна, и вернула все обратно, прошло уже полтора года, а я все на себя смотреть в зеркало не могу
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-09 01:45:18
freetonik

Регистрация: 24.01.2010

Сообщений: 43 ( просмотреть ) 		да...печально и страшно...мне это только предстоит, сейчас вес 48 кг (но это вечные диеты и спорт), все в семье склонны к полноте, что делать!!!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-09 23:04:16
burnter

Регистрация: 09.04.2010

Сообщений: 4 ( просмотреть ) 		Я набрала 17 кило. Через месяц после родов почти все сбросила. Сейчас снова набрала. Грудью уже не кормлю ( нам 7 месяцев). Хочу похудеть.
Есть абонемент в спорт зал, но ходить некогда. Да и ребенка неским оставить. А так хочется сново стать стройной ,(ну или почти стройной) худышкой никогда не была. Что делать? Может кто нибудь подскажет.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-10 18:01:44
ssimonov

Регистрация: 30.10.2009

Сообщений: 25 ( просмотреть ) 		Марина, у меня такая же история со спортзалом, просто выкинула деньги.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-11 14:59:28
Skai

Регистрация: 13.07.2009

Сообщений: 4 ( просмотреть ) 		Поправилась за беременность на 12 кило, и то все время говорили, что я разжирела(доктора), и до 8-мого месяца влезала в свою обычную одежду)))животик был небольшой, даже друзья не заметили)))зато потом смеялись долго)))после родов похудела(сразу) на 13 кг!!и все за один день))зато теперь поправилась на 6 кг(((ну вот...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-13 12:04:28
meduzzza

Регистрация: 14.02.2010

Сообщений: 50 ( просмотреть ) 		Алла, у меня почти тоже самое! поправилось на 8, а все равно гинеколог орала-много! Живота не видно было, на 7 месяце стояла в очереди за полисом долго,хотела как беременная вне очереди, так толпа засмеялась, не поверила в мою беременностьгрустныйА после родов-как и до стала сразу!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-14 17:33:02
no_stasy

Регистрация: 13.04.2010

Сообщений: 7 ( просмотреть ) 		Набрала 20 кг, первые 10 ушли после родов, еще 6 Через год, а оставшиеся 4 мне не мешают. Советую обойтись без диет, Ведь это временное снижение веса, апотом набирается иногда и больше. ГЛАВНОЕ просто сократить свою обычну порцию и не есть вечером.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-15 09:40:11
no_stasy

Регистрация: 13.04.2010

Сообщений: 7 ( просмотреть ) 		Кстати на мой взгляд основная причина того что вес не уходит, то что организму уже не надо такого количества пищи, а вы уже привыкли есть как во время беременности.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-17 02:23:53
mikroba

Регистрация: 23.03.2010

Сообщений: 3 ( просмотреть ) 		У меня вопрос!!!!у меня очень свисла грудь((( что посоветуете ??? специальный лифчик ??? или крема????
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-18 01:31:46
yevgeny

Регистрация: 13.02.2010

Сообщений: 15 ( просмотреть ) 		есть крем дживанши называется ноу комплекс ( без комплексов)- с эффектом "невидимого бюстгалтера" обещают, что подтягивает грудь. Но, честно говоря, с трудом вериться. Купила такой крем, приятный по ощущениям, но эффекта такого пока не заметила, хотя моло мазала, лень чего то
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-18 14:34:21
oboevrulon

Регистрация: 15.02.2010

Сообщений: 459 ( просмотреть ) 		Аллочка ღ kapriznay bitch ღ Титова
я думаю, что надо укреплять грудные мышцы. Можно просто отжиматься, очень хорошее упражнение для груди.
Ну, а если координально, то только операция.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-19 16:21:50
mikroba

Регистрация: 23.03.2010

Сообщений: 3 ( просмотреть ) 		Спасибо!!!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-21 16:22:34
brjppru

Регистрация: 02.03.2010

Сообщений: 1 ( просмотреть ) 		набрала 18 кг, после родов в течении месяца была уже как раньше. счас сыну 10 месяцев, начинаю отлучать от груди. сама устала, он уже ест все, да и на учебу скоро возвращаться.. правда после нового года слегка поправилась( отъелась за праздники). по весне планирую начать хотя бы бегать, благо стадион с отличными дорожками рядом.
один минус, который меня бесит - пузо и грудь немного обвисшая.. как сказали на каком-то форуме, "добро пожаловать в клуб любителей ушек спаниеля" ))))
зы хорошие упражнения для груди:
1) соединить руки ладонями на уровне груди и резкими толчками их сдвигать. чувствуется прямо как мышцы работают.
2) развести руки в стороны (как будто упираетесь в стены с двух сторон) и раздвигать "стены". задерживать секунд по 10.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-22 21:03:56
sitets

Регистрация: 16.02.2010

Сообщений: 8 ( просмотреть ) 		набрала 15кг,через 2 недели полностью их сбросила,а еще через 2 недели -з кг. правда сейчас 1 кг прибавился,но нам уже 10 месяцев,растяжек не было.все здорово обошлось,ведь уже не 20 лет,думала в форму не приду. теперь хочу как-нибудь отучить от груди
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-23 22:10:52
bodrov

Регистрация: 08.06.2009

Сообщений: 108 ( просмотреть ) 		я набрала за беременность 13 кг, шла на роды огромной-98 кг!!!, кормила грудью до 1.6 годика, потом села на голод и спорт, сейчас-61кг=))))) даже выглядеть стала моложе (пришла делать пирсинг-спросили паспорт, хотя мне25=)))) это результат за год.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-25 03:28:16
Deaffka

Регистрация: 23.01.2010

Сообщений: 88 ( просмотреть ) 		девчонки, завидую тем, кто тощий! у меня 26 недель, я поправилась на 12 кг. Вы тут все такие молодые! с ужасом думаю, как я буду это все в мои 30 лет сбрасывать (
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-25 16:33:53
PRshark

Регистрация: 14.02.2010

Сообщений: 39 ( просмотреть ) 		я набрала 20кг, 10 ушло после родов, а как от остальных избавиться не знаю,прошло 4 месяца, а с месяца я грудью перестала кормить! уже вообще практически ничего не ем, вес вообще не уходит! посоветуйте что-нибудь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-26 23:37:41
off_the_cloud

Регистрация: 24.11.2009

Сообщений: 9 ( просмотреть ) 		Может кто знает, после кесарево, когда можно в спортзал начать ходить, и на какие тренажеры, чтоб живот убрать и с ног лишнее?
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-28 16:56:08
Emo_manager

Регистрация: 04.08.2009

Сообщений: 325 ( просмотреть ) 		У меня была полостная операция (гинекологическая) ,но не кесарево,причем разрез по вертикали до пупка.Мне было 19лет взяли меня поскорой потому такой разрез сделали.так вот у меня долго .ну 6 мес точно болело все там ,и было неприятно от "фантомных болей"А вообще зависит от спортивности до родов и беременности.Если вы занимались спортом ,регулярно ! Потихоньку можно,если нет, лучше подождать.Сходить к хирургу на осмотр,пропольпировать шов и только после консультации.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-28 23:25:16
Emo_manager

Регистрация: 04.08.2009

Сообщений: 325 ( просмотреть ) 		Я сама не спортивный человек, всегда в хорошей форме была ,мне уже 27 лет, нет склонности к полноте и тут бац!!беременность!!)) вот уже 25 нед., набрала 12 кг!!для меня это дико!расту как на дрожжах!!я вела активный образ жизни до беременности работаю, учюсь думала во время беременности буду йогой ,тем, сем заниматся,бассейн и все такое чтоб форму не потерять .А у меня отягощенный анамнез гинек.,и мне дохторик мой заявляет сиди мол на ж... ровно и не пиликай выноси потом хоть на голове ходи...)))в итоге вроде жор прошол а вес то еще набирать буду кто знает диету для беременнях или как держать вес хотябы?????))))
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-04-30 23:28:29
Dima_Sett

Регистрация: 26.11.2009

Сообщений: 12 ( просмотреть ) 		У меня было кесарево, через 2мес сказали можно спортом заниматься, хотя я уже и через 1.5 готова была бегать и прыгать
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-01 16:55:52
je_suis_ta_fan

Регистрация: 01.03.2010

Сообщений: 5 ( просмотреть ) 		#63!! ни о какой диете во время беременности и речи быть не может!самое главное по меньше сладкого и мучного!мясо надо кушать много!мне мой доктор говорил,чем больше ешь мясо,тем звончее будешь!:-) а если у вас склонности к полноте не было,то после родов всё скинете!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-03 05:45:16
TheBarbara

Регистрация: 10.02.2010

Сообщений: 17 ( просмотреть ) 		Ой а у меня просто беда!Я щас на 8м месяце и у меня вся попа и бедра еще и по бокам около коленок везде растяжки!Пользовалась кремами потом начала маслом мазать не хрена не помогает!!!А Забыла еще на груди и на поясницу поднимаются я вообще не знаю что делать!Кроме этого бедра расширились и ноги пополнели незнаю че делать прямо!!!Щас вешу 63 до беременности весила 59 но потом резко похудела!Вот мечтаю похудеть после родов!Но похоже я склонна к полноте и очень боюсь что не сброшу!!!Сидеть на диете не умею!!!Хочу когда дочурке 3-4 месяца исполниться пойти на фитнес может поможет!!!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-03 10:13:43
SergeySD

Регистрация: 02.05.2010

Сообщений: 5 ( просмотреть ) 		Девочки во-первых не паникуйте!!-вспомните,что главное в конце беременности вас ждет ВАШ РЕБЕНОК!До родов вообще никакие диеты и другие истязания не допускаются.Я за беременность набрала 15 кг,все сбросила за 5 месяцев(когда кормила грудью)-далее кошмар,то +7 за месяц-их я скинула за 3 месяца,далее за лето у бабушек я набрала 12 кг(страшная цифра)-у меня паника,быстрей спорт зал,диета-результат ноль.После нового годя я успокоилась и решила разобраться ,что не так(мой муж всегда говорит-есть надо меньше-а я еще думаю и не все что попало).Сейчас я сбросила 8 кг-и не останавливаюсь на достигнутом.Я перешла на овощи,фрукты,злаки,орехи и грибы-все,что можно в ПОСТ(Я пощусь),но при этом я ем когда захочу и сколько захочу,меня не мучает голод(как только я хочу есть ,я ем-я понимаю,что так хочеться мяса,жирненького и сладенького(но тогда не надо убиваться,что набираешь вес а принять себя такой какая ты есть).Можно иногда съесть чего нибудь запретного(но не в пост)-например выбрать 1 день,выходной, и приготовить свое любимое блюдо-ничего страшного не будет за 1 раз.И самое главное спокойствие и настрой-пока вы будете бояться,ограничивать и истязать себя,ничего не получится.А на счет груди-как только вы родили, одеваете бюстгальтер для кормления и начинаете в нем жить-спать,купаться(на смену иметь второй и в секунду переодевать мокрый,мыть грудь поддерживая ее руками)-у меня так 3 размер-когда пришло молоко увеличилась до 6 -ни одной растяжки нет,сейчас грудь в норме,когда закончила кормит и молоко ушло-тогда пришла к обычному режиму(хотя я этому подвержена,живот мне ребенок ратянул).Надеюсь,кому -нибудь моя история поможет.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-04 17:10:01
SergeySD

Регистрация: 02.05.2010

Сообщений: 5 ( просмотреть ) 		Да,и когда пойдете на фитнес-начните с танцев или чего -нибудь легкого-не шокируйте свой организм,я занимаюсь танцем живота и стрип-денсом-супер,развилась пластичность,живот подтягиается(и не надо качать пресс-ненавижу себя заставлять),килограммы уходят,а заниматься спортом(силовым) без корректировки питания- это накачивание мышечной массы и вследствие увеличение веса!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-05 21:40:13
DenisReznik

Регистрация: 23.11.2009

Сообщений: 8 ( просмотреть ) 		я набрала за беременность 7,5 кг. родила - маленький акккуратненький животик))и не скажешь что рожала)НО!!!сейчас 3 месяца ребенку и я подбираюсь к 70 кг, медленно и уверенно!!!это катастрофа, если учесть что на поседних сроках 73 кг весила!!!!!!!!!!на диете сидеть нельзя - груное вскармливание, не обжираюсь вроде....девочки, не так важно сколько вы набрали во время беременности ( многие подруги больше 13-15 кг набирали),все это уйдет довольно быстро.Главное в послеродовый период не обжираться и не сидеть на попе ровно. я сейчас плоды пожинаю((((
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-07 06:25:06
MaZaHaKker

Регистрация: 12.03.2010

Сообщений: 4 ( просмотреть ) 		а я за беременность 20-ть набрала.худеть тоже нельзя из-за вскармливания грудного.но хочу сказать,что ежедневные 4-5 часовые прогулки и ведение домашнего хозяйства сделали свое дело.минус 12кг.вот покормлю еще чуть-чуть и можно будет худеть улыбка
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-08 19:19:51
bytecoded

Регистрация: 28.12.2009

Сообщений: 55 ( просмотреть ) 		Девочки, все настолько сугубо индивидуально, что советы тут вряд ли помогут. Один совет - посмотрите на свою маму. Если после родов она не прибавила - большая вероятность того, что и вы не прибавите, и наоборот. С генами-то ничего не поделаешь. Я за беременность набрала 15 кг, за роды сбросила 6,5, за первый месяц -4, а потом сбрасывала по 0,5-1 кг в месяц, при учете того, что ела реально за двоих! Я и так много ем, а при ГВ ела в два раза больше, у меня свекр весит в два раза больше меня (я сейчас как и до беременности 50-51 кг), так если мы приходили к ним в гости, нам накладывали пищу в огромную тарелку, и я иногда еще больше съедала, запивая все это молоком! Ну и что, ребенок прибавлял, я худела... На диетах никогда не сидела, а во время ГВ мне бы это и в голову не пришло, есть хотелось зверски. Через 9 месяцев вернулся добеременный вес. Все индивидуально, все зависит от конституции.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-10 04:10:58
Indinaya

Регистрация: 15.02.2010

Сообщений: 91 ( просмотреть ) 		А целлюлит уходит вместе с килограммами? Или уходят только килограммы?????
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-11 06:34:24
amurashka

Регистрация: 18.02.2010

Сообщений: 249 ( просмотреть ) 		Наталия BlackCat Самушия целлюлит не от веса зависит
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-11 16:47:37
ftballfreestyle

Регистрация: 24.01.2010

Сообщений: 17 ( просмотреть ) 		Мечтать не вредно....(по поводу целлюлита...) улыбка)),остается,чтоб жизнь медом не казалась...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-13 03:39:50
eternal_june

Регистрация: 21.01.2010

Сообщений: 74 ( просмотреть ) 		Я считаю,что главное не расслабляться после родов и не думать что само все уйдет.Я набрала за беременность много-17 кг(для маленького роста это очень даже прилично).Весила до беременности 39-40 кг.Родила-сбросила 6 кг,потом потихоньку худела,но без диет,так как кормила малыша,просто не объедалась и спортом занималась.Кормила до 9 месяцев,после прекращения кормления к году вернулась к своей норме(43 кг).Нормально,но я всегда знала что расслабляться не стоит.У меня знакомая поправилась за беременность на 30 кг!!!И что,сейчас девочке 7 месяцев,а она похудела уже почти на 20 кг,постепенно,не спеша,но результат есть.Так что,все зависит от нас самих,дорогие женщины!!!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-14 10:53:44
feuervogell

Регистрация: 07.02.2010

Сообщений: 36 ( просмотреть ) 		За беременность прибавила 15 кг. Все ушло сразу же. Попа чуток стала пошире, а вот грудь исчезла как факт грустный
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-15 18:25:55
_Gru_

Регистрация: 27.12.2009

Сообщений: 1 ( просмотреть ) 		За беременность поправилась как и положено на 9 кг., которые сразу после родов ушли! За то потом пока кормила прибавила 10, так как кушать постоянно хотелось, да и свекровь посодействовала неплохо!((((( Вот сейчас занялась собой. Не ем после 6, два раза в неделю разгрузочные дни, вот так и сбрасываю потихоньку. Теперь бутерброды и булки на ночь навсегда покинули мой холодильник, там теперь эра малоколорийных продуктов! В последнее время очень йогурты от Валио понравились, они так же веса не прибовляют и вкусные
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-16 20:50:06
DenisReznik

Регистрация: 23.11.2009

Сообщений: 8 ( просмотреть ) 		я шоке.......распирает - просто жуть!!!!!!!!!!!!!УЖАС-УЖАС!!!!!вроде кушаю нормально...и молоко пропадает катострофически быстро и набираю вес((((((((((((((((((((((((((не знаю что делать...может у кого была такая проблема???!!!как лактацию повысить?????????????!!!!!!!!!!!!!перепробовала все чаи которые продаются от бабушкиного чая до хиппа и еще кагого то дорогущего.ничего не помогает(((
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-17 21:36:13
ibk_ru

Регистрация: 17.05.2010

Сообщений: 2 ( просмотреть ) 		У меня тоже молока очень мало было: первые 3 месяца повышала лактацию тем , что сцежевалась руками до синяков и кровоподтёков на груди (молокоотсос мне не помогал). Но зато слава богу уже полтора года кормлю))), смесями никогда не допаивала, отлучать от груди скоро буду.))) Из личного опыта заметила, что когда дочь часто прикладывала -- молока было очень много, стала прикладывать редко--грудь сдулась, молока мало. Пить маме нужно очень много, питаться надо полноценно, но еслиребёнок будет пить грудь мало и редко, то полюбому молоко пойдёт на убыль...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-18 19:22:23
ibk_ru

Регистрация: 17.05.2010

Сообщений: 2 ( просмотреть ) 		у меня с весом всё нормально, и не единой растяжки, а вот проблема с размером груди...... когда кормила много и часто была ну прям Памелла Андерсон, сейчас прикладываю только 2 -3 раза в день да и то 5 минут не больше, чисто помочь уснуть дочке,..... грудь чуть ли не в трубочку заворачиваю--сдулась напрочь...Помогите советом!!!! Операций и силиконов пока не хочу, потому как ещё детей надеюсь родить и вскормить... а какие нибудь мед препараты, виды спорта итд можно было бы... Посоветуйте пожалуйста!!!!!!!!)))
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-19 23:49:37
Yemelyanich

Регистрация: 19.01.2010

Сообщений: 12 ( просмотреть ) 		на 4 неделе беременности я весила 56 кг, пришла в роддом с весом 62,5. после выписки из роддома вешу 50 кг. у меня уменьшилась попа и бедра, но подросла грудь))) осталось только животик подтянуть.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-20 13:17:22
blogmade

Регистрация: 08.02.2008

Сообщений: 67 ( просмотреть ) 		Я после родов поимела лишних 35 кг...и понимаю, что вернуть свои 49-50 кг мне уже не удасться никогда грустный(( И все бы ничего (относительно конечно)...но очень большая проблема покупать себе одежду грустный еще до 50-52 размера хоть что-то можно купить...а уж если ты больше...то только варианты "аля-бабские"... Вот мечта пойти на аква-аэробику. Если все сложится удачно с садиком и школой может смогу ходить. Мне бы хоть до 50-го размера похудеть...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-22 00:21:43
mooncat_257

Регистрация: 19.01.2010

Сообщений: 62 ( просмотреть ) 		Елена, не переживайте. Все у вас получится. Я "имею" свой 50-й и рада. Правда сейчас прибавляю - 30 неделек +5.5 кг. Но думаю, что удержусь. Когда-то с 90 худела до 70 на акремлевке и теперь точно скажу - похудеть можно, хотя и сложно улыбка
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-23 00:31:20
Sladkyy

Регистрация: 10.02.2010

Сообщений: 535 ( просмотреть ) 		Ребеночку 2 мес. Я сейчас вешу на 3 кг меньше чем до беременности, влажу во все вещи (за бер набрала 8 кг), растяжек нет (мазалась кремами всю беременность).
а вот талия совсем не прежняя, да и животик не такой плоский, как этого хочется. Наверное надо усерднее качать пресс
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-24 03:01:40
kicylya

Регистрация: 28.02.2010

Сообщений: 2 ( просмотреть ) 		Оооо я тоже тут же ребенку 8 месяцев а я вешу 100кг как похудеть до 70 не рпедставляю....жесть((((
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-25 12:28:01
Yemelyanich

Регистрация: 19.01.2010

Сообщений: 12 ( просмотреть ) 		я набрала всего 7 кг за беременность. с родами сбросила 12. пока до полугода кормила набрала 10 кг. 2 месяца не кормлю потеряла 4 кг.
все началось с 55 кг, потом стало 62, потом 50, затем 60, а теперь 56. То есть практически с чего все началось к тому все и вернулось.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-26 05:47:19
horoshka

Регистрация: 16.04.2010

Сообщений: 51 ( просмотреть ) 		За беременность я набрала 16 кг,малышу пошел второй месяц,до прежнего веса осталось сбрость 3 кг.Животик висит,чем очень меня расстраивает,начала делать зарядку Бодифлекс,когда-то она помогла мне очень хорошо похудеть,надеюсь что и в этот раз поможет.А на счет растяжек скажу,что я чем только не мазалась,и увлажняющими кремами,и кремами от растяжек и оливковым маслом,пользовалась с 3го месяца беременности каждый день по два раза,а растяжек куча,смотрю на себя и реву каждый раз,так что предрасположенность и наличие коллагена в коже играют большую роль.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-27 09:33:29
jenysO_o

Регистрация: 05.01.2010

Сообщений: 5 ( просмотреть ) 		Всегда весила 52 кг, иногда 50. Перед родами вес был 73 кг, почти три года назад дело было, даже не представляю, как такое быть могло и фоток нет. Через 4 месяца после родов стала весить45-47 кг. Девочки, не осталось ничего, только голова и грудь была, так как кормила, мой 42-й размер с меня слетал просто, я джинсы чуть ли не в детском мире купила, ела всё-всё хоть торты и пироги по ночам, вообще ничего не помогало вес набрать. Очень тяжело оказалось жить с таким весом, за коляску ходила держалась, не понимаю, как женщины мечтают о таком весе и как они с ним живут. растяжки на груди были, но теперь их почти не видно, а муж считает, что растяжек у меня нет, на бёдрах немного виднее, но тоже совсем бледные, живот прежним не стал и талия тоже пошире теперь.Грудь вообще не изменилась, хотя я до двух лет кормила, вот это радует. А вес стал нормальным где-то через полтора-два года, теперь всё в норме, на диете даже неплохо бы иногда посидеть, номер с пирогами на ночь уже не проходит)))))))
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-28 16:41:16
t_ttt

Регистрация: 15.03.2010

Сообщений: 31 ( просмотреть ) 		Я за беременность набрала более 20 кг. ДО беременности весила 40, после родов осталась 55, вес не снижается. В талии я стала 75 см, в бедрах 96. Это при росте 159. На диете сидеть не смогу. Устраиваю организму разгрузочные дни, делаю зарядку, но особых успехов не добилась.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-30 15:17:59
Pesa

Регистрация: 26.03.2010

Сообщений: 14 ( просмотреть ) 		а вот я ем хорошо, так как ела до беременности, но сейчас иногда бывает есть совсем не хочется... токсикоза нет, ну если тллько мааалееенький, и редко бывают рвоты... и я не набираю... а худею...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-05-31 04:44:16
cy_cwb

Регистрация: 23.04.2010

Сообщений: 2 ( просмотреть ) 		Рожать шла с весом 51 кг(на учет вставала 52), после родов-44 кг, сейчас малышу 2 месяца, вешу 47 кг
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-01 15:30:19
kapx

Регистрация: 04.03.2010

Сообщений: 16 ( просмотреть ) 		Я за беременность набрала 14 кг, сразу ушли 7, через неделю - остальные 7... правда потом 2 кг пришли опять, но сейчас сижу на системе "минус 60", 2 недели - минус 2 кг... растяжек после родов нет.... планирую еще килограмм 5-6 скинуть... Вес сейчас такой же как и до беременности, но вот обьемы немного больше...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-03 00:34:28
t_ttt

Регистрация: 15.03.2010

Сообщений: 31 ( просмотреть ) 		Ирина Маслова! Расскажите, пожалуйста, что это за система '' минус 60''?
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-03 20:29:53
NadiaPaceva

Регистрация: 21.01.2010

Сообщений: 17 ( просмотреть ) 		прошу совета или поддержки!!!

я до:
186см +обожаю шпильки и прочие каблуки, ножки метровые, стройные, животик плоский, 98/70-72/98, грудь третьего размера, светло-русые волосы(некрашеные), ниже лопаток, густые настолько, что в парикмахерской наценку делают за густоту и тяжесть, идеальный маникюр(каждые 3 недели гелевое покрытие делаю).Слежу за собой от и до!
Работала моделью, но вовремя ушла...А привычки остались.Хотя диет не держу, просто ем пару раз в день и то что нравится, но никаких чипсов, дошираков, алкоголя вообще, энергетиков, цветной дряни (скитлс,непонятного вида конфет), сухариков не употребляю. Готовлю сама.
В макдоналс не хожу.Максимум в японский ресторан. Не курю.

и теперь (15ая неделя):
уже набрала 5 кг., в четвертом размере мне уже тесно.
НО
самое отвратительное это растяжки!!! ВСЯ ГРУДЬ красная и начинает обвисать!!!!! боюсь тоже будет и на животике( он тоже уже заметен и это бесит), мне снились растяжки на животике-ужасно!!! Боюсь, потому что с боков (выше попы, но уже но ногах, там обычно резинка трусиков проходит) уже маленькие есть,КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТСЯ?
Так же боюсь потом кормить грудью, ребенок, возможно лет через15 завит мне " Я и не просил(а) тебя рожать меня!", а мне молодой свою внешность уродовать???
я не хочу "уши спаниеля"!

я просто в отчаянии. Утешения супруга, не спасают....а ведь нервничать совершенно не кстати!
(буду признательна ответам в л.с)
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-05 00:28:07
bodrov

Регистрация: 08.06.2009

Сообщений: 108 ( просмотреть ) 		Может вообще в таком случае не надо было беременеть... раз так себя жалко. я в шоке! куда подевался материнский инстинкт??????
Любая нормальная женщина ради ребенка переживет и растяжки и "уши спаниеля" и все что угодно.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-05 23:34:08
amurashka

Регистрация: 18.02.2010

Сообщений: 249 ( просмотреть ) 		Наталья а зачем переживать то? надо беречь свое тело.став материю вы не перестаете быть женщиной которой хочется быть красивой..я вот тоже планирую после своей беременности сходит к пластическому хирургу..у меня будет трое деток..кто то скажет что о какой там форме живота речь вон у тебя сколько счастья.но я считаю чо одно другому не мешает..кстати материнский инстинкт это всего лишь гормоны(это не мое мнение я читала=) важнее материнская любовь она приходит позже
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-07 04:53:27
Sladkyy

Регистрация: 10.02.2010

Сообщений: 535 ( просмотреть ) 		ну от растяжек никуда не денешся, мне повезло у меня за беременность ни одной. И в вес я свой прежний легко вернулась.

Света, после первого ребенка и при полном его кормлении грудью, правельном, грудь полностью возвращается в добеременное состояние.

На сче растяжек, вот Вам и Ваше питание. Сбалансируйте его жирами, белками, углеводами и огромнеееееееейшим колличеством воды.
Несколько раз в день втирайте во все тело оливковое масло. Говорят даже старые растяжки убераетулыбка
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-08 13:20:09
bodrov

Регистрация: 08.06.2009

Сообщений: 108 ( просмотреть ) 		В 15 недель надо наслаждаться беременностью, а не думать о ерунде.
Вот эта фраза мне вообще не понятна...
" боюсь тоже будет и на животике( он тоже уже заметен и это бесит)"

Бесит, что животик заметен? оригинально...
В любом случае пластическая хирургия творит чудеса=)
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-09 15:56:57
amurashka

Регистрация: 18.02.2010

Сообщений: 249 ( просмотреть ) 		В любом случае пластическая хирургия творит чудеса=)
_________
ага если бы....

Марианна Sopheeshop Лиманец а косметологи со стажем говорят что ничего с растяжками не сделать если они появились то все уже только радикальные хирургические методы. и более того если кожа предрасположена к растяжкам крема тоже не помогут во время беремнности с ними бороться уже никак..надо было в течении жизни все эти крема втирать и кушать правильно..честно..у меня 4 беременность нет растяжек..и не будет хотя в одну из беременность вообще 30кг набрала..
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-10 22:20:57
Sladkyy

Регистрация: 10.02.2010

Сообщений: 535 ( просмотреть ) 		Ира, я же сказала "говорят"улыбка
Да, это от предросположенности зависит. И от гормонов иногда! Я их очень боялась, поэтому много знаю!
Мне вот тоже повезло. Но оливковое масло действительно защищает очень хорошо. У меня у подружки тольо начались она начала им пользоваться и как рукой снялоулыбка
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-11 08:41:29
amurashka

Регистрация: 18.02.2010

Сообщений: 249 ( просмотреть ) 		Просто я реально ничем не пользовалась и нет..вот я ведь если не поленилась бы и мазалась бы каждый день чем нить может тоже была бы уверена что нет растяжек именно из-за кремов..но вот поленилась..а результат все равно отличный..значит делается вывод появление растяжек и их не появление связано с чем то другим не жели использованиме спец.средств..вроде логичный вывод да7 тем более сказано у меня не первая и не вторая беременность и как бы уже тенденция
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-12 20:47:32
bodrov

Регистрация: 08.06.2009

Сообщений: 108 ( просмотреть ) 		Да. появления растяжек зависит от кожи наверно.
Вот у меня толстая жирненькая кожа. Было 2 беременности, ничем не мазалась. В итоге 2 малюсенькие растяжечки, еле заметные. А после солярия их вообще не видно.
Говорят растяжки как-то лазерем можно убрать. Но по моему их можно только сократить.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-14 08:37:08
windinthewoods

Регистрация: 11.06.2010

Сообщений: 1 ( просмотреть ) 		U menja 1 rebenok,po neopitnosti kormila snachala odnoi grudju,izredka kormila wtoroi.tak sei4as 1 grud' wisit,drugaja normalnoi formi.podskagite,kak ih mogno sdelat' odinakowimi!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-14 17:55:35
NadiaPaceva

Регистрация: 21.01.2010

Сообщений: 17 ( просмотреть ) 		Наталья Абакумова

Это ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО МОЁ мнение и право так говорить! А по поводу стоило мн беременеть или нет, это сугубо личное дело!!!

Ирина Linda Белякова,Марианна Sopheeshop Лиманец, девченки, правда спасибо. поругать легко, а вот обьяснить или подсказать - для это нужно понимание.
на счет материнского инстинкта.....обязательно появится! Только позже =)
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-16 16:14:54
bodrov

Регистрация: 08.06.2009

Сообщений: 108 ( просмотреть ) 		Svetlanka [ЙОЖЕГ] Snegiryova-Morozova
Наверно к 9-му месяцу вы возненавидите свой живот, раз он уже вас бесит...
Полюбите себя и жить станет проще=)
Удачи. И наслаждайтесь своим положением. это огромное счастье.
Без обид.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-17 08:05:41
NadiaPaceva

Регистрация: 21.01.2010

Сообщений: 17 ( просмотреть ) 		#105
Наталья Абакумова

Не нужно ТАК рассуждать, повторюсь НЕ ВАШЕ ДЕЛО! Меня бог фигурой наградил и Я знаю цену своей фигуре-не даром работала моделью достаточный срок))))
И "уже" не означает, что это последнее окончательное мнение и иного не дано!
это все просто с непривычки!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-19 00:38:01
jenysO_o

Регистрация: 05.01.2010

Сообщений: 5 ( просмотреть ) 		После первой беременности и родов прочитала, что существует предрасположенность к растяжкам, у меня живот большой был и на нём растяжек вообще нет и я ничем не мазалась от них, на груди только внизу (я уже писала ранее), кожа предрасположена к ним, а у кого-то ни одной и нигде, а у кого-то (причём молодой 20-летней) аж до колен по ногам. Индивидуально всё.
Что касается груди, то кормление даже долгое не влияет на "уши спаниеля", передачу смотрела, там сказали, что уже во время беременности всё решается, у кого изменится форма груди, а у кого нет. И нам ничего с этим не сделать, природа своё возьмёт. И здесь заранее ничего не спрогнозировать. У меня у знакомой грудь небольшая, а обвисла, совсем печально выглядит, у меня в порядке осталась после первого ребёнка, а кормила 2 года, теперь посмотрю, что после вторых родов будет, а у другой грудь и большая, а не обвисла, хотя говорят, что большая всегда точно обвиснет.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-19 23:38:29
dandryushin

Регистрация: 12.01.2010

Сообщений: 28 ( просмотреть ) 		Светланка, мне помог такой метод- душ принимать с жесткой щеткой, и только так. нужно меньше нежить кожу)можно завести грубое льняное полотенце. растираться до красноты. а уже потом оливковое масло, это лучшее из того, что есть, и даже на простой диете если сидеть, кожу подтягивает.растяжки у меня две микроскопические по бокам в том месте,которое всегда прикрыто бельем))вес я при беременности набрала небольшой, но живот из 70 стал 100, растяжки появились в то время, когда я резко набрала в весе(между явками) в 1,5 раза больше обычного.с питанием это точно не связано, просто ребенок рос скачками.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-20 14:27:57
amurashka

Регистрация: 18.02.2010

Сообщений: 249 ( просмотреть ) 		Svetlanka [ЙОЖЕГ] Snegiryova-Morozova
Меня бог фигурой наградил и Я знаю цену своей фигуре-не даром работала моделью достаточный срок))))
___________
да перестань у тебя обычная фигура такую после беременности вернуть не сложно..это кстати не оскорбление что обычная=) ну без каких то особенностей..Например вы фото задницы=)) ПОСЛЕ беременности Дженефер Лопес видели? а ДО? большая разница..после беремнности стал аобычаня стандартная попа=) а ДО был а довольно такие ..хи.необычной формы..и вот эту необычность она уже видно не смогла вернуть(ну может щас вернула) а у вас все обычно..оно вернется..точно вам скажу=) проверено по себе
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-22 04:20:53
bodrov

Регистрация: 08.06.2009

Сообщений: 108 ( просмотреть ) 		Svetlanka [ЙОЖЕГ] Snegiryova-Morozova

если вы сюда пишите, то я в праве вас обсуждать как хочу. и высказывать свое мнение.

Не у всех кстати фигура возвращается. у многих талия теряется. А некоторые становятся еще лучше чем до родов. Надо будет просто потом диету соблюдать и спортом заниматься.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-22 21:42:00
NadiaPaceva

Регистрация: 21.01.2010

Сообщений: 17 ( просмотреть ) 		Наталья Абакумова

)))))))))))

обычная- необычная, а на моей фигуре я деньги неплохие делаю.

обсуждайте на здоровье дальше)
И деткам здоровья тоже=)
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-24 16:58:43
nich_ya

Регистрация: 05.01.2010

Сообщений: 95 ( просмотреть ) 		Девочки, мне бы ваши проблемы! О чем вы спорите))) Я после родов стремительно худею, занимаюсь спортом, сижу на диете. Одним словом сейчас также как и до планирования беременности. За месяц до того как забеременнела у меня был гормональный сбой и я поправилась на 6-7 кг. Потом забеременнела и за беременность набрала еще 13. После родов успешно сбросила 13. А вот остальные 6-7 дались мне нелегко но сбросила. одно безпокоит, хочу спросить может кто-то знает, сижу на диете, в сутки 500-800 ккал? Это не мало? Моя мама говорит мол до анорексии доведешь себя, а у тебя сердце еще больное, мол твой малой и то тебя больше кушает. Я и сама начала переживать, но отступать не хочу, так хочется похудеть до 58кг(никогда не удавалось). Я ростом 178. Качаю прес, с малышом занимаюсь танцами. КАК стабилизировать ситуацию чтобы по крупному себе не навредить?
Буду очень благодарна.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-25 16:53:53
Tyushka

Регистрация: 05.03.2010

Сообщений: 42 ( просмотреть ) 		После родов я очень похудела. До беременности я весила 41 - 42 кг, в конце беременности - 51-52 кг. Через неделю после родов - 43 кг, а сейчас - 37 кг (буквально две недели назад - 35 кг). Выгляжу как школьница начальных классов, да еще и с моим ростом - 152 см, а на улице, когда с ребенком гуляю все косятся!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-26 17:53:51
TheBarbara

Регистрация: 10.02.2010

Сообщений: 17 ( просмотреть ) 		37 это мало...плохо,проверялась?!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-27 06:29:09
amurashka

Регистрация: 18.02.2010

Сообщений: 249 ( просмотреть ) 		Svetlanka [ЙОЖЕГ] Snegiryova-Morozova
обычная- необычная, а на моей фигуре я деньги неплохие делаю.
______
я вас успокоить хотела..а вы шипите..да кстати а что мешает будучи беремнной продолжить фотосессии уже специализированные и тоже з аденьги? я так делала=) за одно и комплекс пропадет
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-29 08:54:40
Tyushka

Регистрация: 05.03.2010

Сообщений: 42 ( просмотреть ) 		Луиза ♡ЛюБиМк@♡ Шайхутдинова
нет, как- то все времени нету. Ну я думаю причина низкого веса из-за перенесенных стрессов. А окружающие меня люди говорят, что надо прекращат грудное вскармливание.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-29 12:29:55
NadiaPaceva

Регистрация: 21.01.2010

Сообщений: 17 ( просмотреть ) 		Ирина Linda Белякова
ну что ВЫ, напротив премного благодарна =)
с весом думаю разберемся, как придет, так и проводим!

и, вообще, без поддержки гораздо и гораздо сложнее.Тем более когда один в новом городе...

сегодня у врача была, сказал все норм, плод уже активен и двигается во всю. Хотя я еще не чувствую.
Ждем!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-06-30 18:24:33
NadiaPaceva

Регистрация: 21.01.2010

Сообщений: 17 ( просмотреть ) 		Оля Щуцкая

а сколько малышу и какими танцами вы с ним занимаетесь? Очень заинтересовало!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-01 17:45:12
TheBarbara

Регистрация: 10.02.2010

Сообщений: 17 ( просмотреть ) 		Ольга BUSINKA Старикова а сколько уже ребенку? у меня дочке полтора я тоже кормлюеще,и стрессов выше крыши,у меня первые 3 мес с 69кг спала до 47 потом как дочке стало 11 мес Я стала весить 52 до весила 58 где то,хотя я не довольна тем что щас 52...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-03 04:28:15
Tyushka

Регистрация: 05.03.2010

Сообщений: 42 ( просмотреть ) 		Ребенку год и 1 месяцев 18 декабря исполнится.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-04 02:08:33
TheBarbara

Регистрация: 10.02.2010

Сообщений: 17 ( просмотреть ) 		да неее корми пока...ну провериться надо конечно!это не нормально...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-05 14:55:31
Tyushka

Регистрация: 05.03.2010

Сообщений: 42 ( просмотреть ) 		Ну я сама настроена докормить до лета, а там как сложится.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-07 08:59:05
kovyazin

Регистрация: 22.03.2010

Сообщений: 16 ( просмотреть ) 		я всю жизнь занималась танцами!!! после родов...на 10-ый день продолжила это дело))))))!!!!!!!!!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-08 12:18:02
nich_ya

Регистрация: 05.01.2010

Сообщений: 95 ( просмотреть ) 		Светланка, моему малому уже 10 месяцев будет через 10 дней. Вальсируем пока что только. Беру на руки малыша, показываю ему как именно вести, не поверите, через месяц, молой как настоящий мужчина ведет меня!!! Я вообще в шоке от возможностей детей на первом году жизни, мы их реально не дооценимаем. Правда полноценным занятием это еще назвать нельзя потому что ножками он еще не танцует. Но в будущем обя зательно будем развивать это дело. Два часа позаниматься, ручки бо-бо) Но малому весело и развивает заодно)))
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-09 17:34:54
MaximVoronkov

Регистрация: 10.06.2010

Сообщений: 1 ( просмотреть ) 		по поводу растяжек могу посоветовать 2 крема: один для профилактики, т.е. мазать месяца с 4го фирмы Thalgo (по-моему в рознице его нет, это професссиональная косметика, я в салоне красоты покупала), я сама им пользовалась и результат - ни одной растяжки по телу, хотя живот был огромный.
Ну а если уж что-то появилось после родов, то тогда крем Артлайф, я сама им не пользовалась, но моя свекровь значительно убрала им растяжки, 30-летней давности после 3х детей, сейчас рубцов почти не видно.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-10 08:45:40
pechkarus

Регистрация: 17.03.2010

Сообщений: 10 ( просмотреть ) 		До беременности весила 92кг при росте 173. Было ужасно! Пошла рожать 86кг. После родов через 5 месяцев от 70 до 72кг и так почти уже 2 года. На диетах не сидела. Видать гормональный фон стал нормальный. А растяжек много, но их еще и до беременности было куча.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-11 07:45:07
nich_ya

Регистрация: 05.01.2010

Сообщений: 95 ( просмотреть ) 		Я уже похудела на 25кг...и дальше худею. Ребенку 11мес.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-12 14:55:48
kate4ka_

Регистрация: 25.01.2010

Сообщений: 15 ( просмотреть ) 		может не совсем в тему, как меняется грудь ? у меня растяжки и потемнение вокруг соска, как это измениться после родов, сразу ? спасибо
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-13 11:07:45
bodrov

Регистрация: 08.06.2009

Сообщений: 108 ( просмотреть ) 		Темные соски придут в норму примерно через месяц-два после родов. А вот растяжки могут стать еще сильнее от того что грудь "раздует" от молока. Но потом они посветлеют и почти не будут заметны.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-14 09:18:29
dandryushin

Регистрация: 12.01.2010

Сообщений: 28 ( просмотреть ) 		бледнеет обычно все за полгода после родов.у моей сестры до первых был 2 размер, в роддоме как резко пошло молоко были жирные растяжки от соска до периферии багрового цвета. после второго ребенка размер нулевочка, следов никаких))
у меня такой вот вопрос
на животе у кого-нибудь мелкие растяжки чесались??у меня нет и 16 недель, весь низ живота шелушится, чешется и в растяжках. по первой беременности я даже не знала, как они и выглядят, а тут такое...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-15 19:27:40
kate4ka_

Регистрация: 25.01.2010

Сообщений: 15 ( просмотреть ) 		у меня растяжки тоже богрового цвета, а размер с первого на 3.5 увеличился, грудь вся в прожилках и в темных пятнах вокруг соска, страх....... )
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-17 02:00:09
bodrov

Регистрация: 08.06.2009

Сообщений: 108 ( просмотреть ) 		Чешется- значит кожа тянется.... я думаю имеет смысл хорошенько ее увлажнить.Помажтесь кремами от растяжек, может поможет.

#131
Анастасия ♡ Савченко
темные пятна- это все гормональные перестройки, все пройдет , это временно=) Растяжки потом попробуете уменьшить кремами, хотя бы попытаетесь, вдруг поможет...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-18 08:51:27
jenysO_o

Регистрация: 05.01.2010

Сообщений: 5 ( просмотреть ) 		У меня растяжек во время беременности не было на груди, потом появились после родов, зато грудь какая по форме и размеру красивая была!!!! А растяжки только снизу были. Сейчас прежнего размера стала, даже чуть поменьше, растяжки совсем не видны. Почти до двух лет кормила и форма груди не изменилась, просто грудь уменьшилась. Теперь ностальгирую по тем большим размерам))))
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-18 23:59:11
krolik_hacker

Регистрация: 17.05.2010

Сообщений: 14 ( просмотреть ) 		иришка барашко,и у меня такая же беда была.живот чесался постоянно и весь облазил хлопьями.мазала специальным маслом от растяжек-не помогло.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-20 15:50:08
neverbe4u

Регистрация: 06.06.2010

Сообщений: 1 ( просмотреть ) 		Я за беременность набрала 33 кг. Прошел уже год, а я все не могу никак похудеть, застряла на 70 кг. А до беременности весила 58...(((
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-21 14:09:41
Sonyn

Регистрация: 22.05.2010

Сообщений: 13 ( просмотреть ) 		А как убрать мешочек на животе?После родов уже больше 2 месяцев прошло,а он не исчезает.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-22 21:08:13
jenysO_o

Регистрация: 05.01.2010

Сообщений: 5 ( просмотреть ) 		Мне очень помогли в плане фигуры, пресса и ягодиц упражнения из книги Натальи Правдиной "Я люблю секс"и упражнения тибетских монахов (это типа йоги) из книги "Око возрождения" (а вот автора я не знаю). И ещё поменьше мучного и хлеба с макаронами и побольше чистой питьевой воды.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-23 22:40:29
MALYshKA

Регистрация: 11.01.2010

Сообщений: 4 ( просмотреть ) 		Квалифицированный массаж для детей и взрослых.
На дому у клиента.
Мед.образование,стаж.
Разные виды массажа(включая косметический).
Для жителей Невского р-на г.СПб.
8911 248-85-99
Виктория
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-24 16:34:58
tatarets

Регистрация: 25.06.2010

Сообщений: 1 ( просмотреть ) 		Ну восстанавливаются все по-разному. Одна моя клиентка восстановила свой вес, который был до беременности, за три месяца - когда малышу уже было что-то около полугода. Но это, по-моему, рискованно - пока грудью кормишь, не стоит играть с весом. Разве что отеки сгонять лимфодренажным массажем.
Вторая сейчас кормит грудью (ребенку только исполнился месяц), ходит на лимфодренаж (муж привел - мол, давай-ка худей), и мы очень бережно помимио сгонки лишней воды (подчеркиваю воды! я не делаю антицеллюлитной программы ей, рано и опасно) восстанавливаем позвоночник, чтобы вернуть его из подобия американского доллара в нормальный физиологический вид. И получается - изгиб в пояснице приближается к своей норме, а застои в плечах расходятся потихоньку

2 комментарий к посту 138 - про воду согласна, если и хочется, то пейте маленькими глоточками не более 50 грамм за раз, либо другой вариант (я его обнаружила, когда профессионально занималась спортом и нужно было строго держать вес перед соревнованиями) - если очень хочется пить, наберите в раковину или тазик прохладной воды и опустите туда руки по локоть - через минуту-другую жажда пройдет. Почему именно руки не знаю - может, у кого будут другие части тела (стопы, к примеру). Но меня лично это спасало от безумной жажды, когда ты 2 часа мутузишься на татами, а потом можешь выпить максимум полстакана воды, иначе весь согнанный вес тут же возвращался.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-26 14:23:00
kate4ka_

Регистрация: 25.01.2010

Сообщений: 15 ( просмотреть ) 		а как это лимфодренаж ? я тоже хочу так..
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-26 22:57:10
finve

Регистрация: 21.02.2010

Сообщений: 1 ( просмотреть ) 		Я за беременность набрала 9,5 кг, а во время родов сбросила 8...чтобы убрать оставшиеся 1,5 и подтянуть живот делаю гимнаситку: качаю прес, ягодицы, отжимаюсь...надеюсь к лету все вернется в норму.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-28 10:12:47
dre3m

Регистрация: 17.10.2009

Сообщений: 5 ( просмотреть ) 		Йога для беременных – индивидуальные занятия. Санкт-Петербург
Я - профессиональный инструктор по йоге и адаптивной физкультуре, сейчас сама жду малыша с радостью позанимаюсь с Вами. Поскольку программа подбирается индивидуально заниматься можно на любом сроке.
Стоимость сопоставима с групповыми занятиями, зависит от места занятий (у Вас или у меня дома, я живу у м.Пионерская, когда будет тепло можно заниматься на природе).
Пишите )
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-29 20:26:29
Pesa

Регистрация: 26.03.2010

Сообщений: 14 ( просмотреть ) 		за всё время наврала 15 кг, после родов на третий день была минус 5 кг... через две недели после родов ещё минус 6 кг... до прежнего веса, до беременности осталось скинуть 4 кг )))
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-07-31 04:55:50
v_transe

Регистрация: 31.07.2010

Сообщений: 1 ( просмотреть ) 		я за беременность набрала 7кг...просто питаться надо нормально и больше двигаться...
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-08-01 13:45:55
sense

Регистрация: 23.05.2010

Сообщений: 12 ( просмотреть ) 		после первого я набрала25 кг и была 75 при моем то ротсте 159см похудела через 2 года когда развелась с мужем и занялась собой! сейчас второй раз замужем родила второго за беременность набрала 19 кг и сбросила за три месяца! сейчас малышу 5 месяцев вешу 49 кг! нужно просто не забы вать про себя! и отмазки полных мамочек не катят что я рожавшая! я родила уже 2 их мне 23, я в прекрасной форме и выгляжу лучше чем когда либо!!! МУЖ ДАЖЕ РЕВНОВАТЬ МЕНЯ НАЧАЛ!!! стал запрещать одевать без него мини юбочки и шортики,чего раньше ни когда не было!!! главное не забывать про себя и материнство пойдет только на благо!

! по вечерам гулять с ребенком в кенгуру(ивам полезно и малышь будет лучше спать!)
! мыть полы только руками и почаще( и физкультура и дома чисто!)
! ложитесь на спину ребенка ложите на голень и качаете туда обратно( малышь в восторге не забывайте ему улыбаться, и вам упражнение на пресс!)
! танцуйте с ребенком на руках ему понравится! и у вас настроение поднимется!!!

у меня 2 малыша и я все это успеваю!
СОВМЕЩАЙТЕ ПРИЯТНОЕ С ПОЛЕЗНЫМ!! и материнство будет только в радость!!
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2010-08-02 09:09:24
floreale

Регистрация: 12.06.2010

Сообщений: 2 ( просмотреть ) 		Добрый день девушки.Хотела узнать может вы знаете какие есть упражнения или видео для укрепления матки и всего организма для облегчения родов.
Благодарю))
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-02-07 18:05:20
voroncova2465086

Регистрация: 06.01.2017

Сообщений: 13 ( просмотреть ) 		Да уж, эта проблема по моему у всех после родов.
Но я всегда поная была, люблю покушать))
Я к диетологу обращалась, Несвит Людмиле Анатольевне http://persomed.com.ua/vrachi/nesvit-lyudmila-anatolevna
Очень довольна! По ее рекомендациям сбросила вес быстро и не страдая.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-08-02 21:21:25
ренча
ренча
Регистрация: 02.08.2019

Сообщений: 13 ( просмотреть ) 		После родов я набрала больше 10 килограммов, потом избавилась от них в течении года.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-09-11 09:56:05
Kathzu

Регистрация: 11.09.2019

Сообщений: 10 ( просмотреть ) 		Я после родов практически не набрала, но от живота до сих пор не могу избавиться.
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-11-17 20:29:18
LadyDi

Регистрация: 17.11.2019

Сообщений: 3 ( просмотреть ) 		Это самый актуальный вопрос и самый сложный(
Ответить | Цитировать