Как приучить маленького ребенка спать отдельно?

1 января 1970 - mamoha
Вы когда-нибудь задумывались о том, когда лучше всего приучать малыша к засыпанию без родителей? Молодые родители, к сожалению, тоже редко об этом задумываются. Иногда им вообще такая мысль не беспокоит их даже, когда ребенку исполняется три, а то и четыре года. А зря. Ведь в формировании этой поведенческой привычки ключевую роль играет принцип постепенности. Нельзя за один вечер пытаться решить эту серьезную психологическую проблему без слез и детских истерик. Нельзя оставлять ребенка наедине со своими страхами и протестами. Это равносильно тому, что взрослого человека вдруг заставят спать в совершенно незнакомой квартире.
Что делать в подобной ситуации? Во-первых, успокойтесь. Вам придется потратить не один вечер, чтобы приучить ребенка спать отдельно. Чем старше ребенок, тем больше трудностей, как правило, вызывает процесс приучения к засыпанию в отдельной кроватке. Именно родители чаще всего виноваты в возникновении данной проблемы. Из-за избытка внимания ребенок очень сильно привязывается к взрослым, вследствие чего он не может засыпать в одиночестве. Ослабить эту эмоциональную связь с родителями очень трудно, для этого понадобится много времени и терпения. Прежде всего, постарайтесь оставлять ребенка в своей кроватке во время дневного сна. Днем ему легче привыкнуть к новому состоянию, поскольку он не боится темноты. Приучайте его спать отдельно ночью только тогда, когда дневной сон без родителей станет для него нормой. На начальном этапе приучения у ребенка возможны эмоциональные срывы. Поэтому не оставляйте его одного в комнате ночью, расскажите ему какую-нибудь сказку, при необходимости посидите рядом у кроватки до его полного погружения в сон. Не забудьте поцеловать и обнять ребенка, ведь в этот сложный период телесный контакт с вами для него очень важен. Если ребенок не засыпает, не оказывайте на него психологическое давление. Значит, он еще просто не готов спать один. На этом этапе вы можете либо поставить кроватку в свою комнату, чтобы ребенок ощущал ваше присутствие и быстрее успокоился, либо уложить его рядом с собой, что менее желательно. Следующим вечером попытайтесь снова уложить ребенка спать в детской комнате. Рано или поздно ваши усилия дадут желаемый результат.
Формирование любой поведенческой привычки – сложный и длительный процесс, поэтому запаситесь терпением и с пониманием относитесь к возникающим у ребенка трудностям.
Комментарии Сайта (0)
Комментарии Вконтакте

← Назад