Укрепляем иммунитет ребенка народными средствами

27 марта 2012 - viki
article501.jpg

Весна - это обманчивое время года, вроде бы светит солнышко, а спустя несколько минут может пойти дождь. При такой погоде простудные заболевания - частое явление. Лучшим средством для профилактики простуды у малыша является укрепление иммунитета народными средствами.
Хорошо помогает повысить иммунитет витамин С. Так как цитрусовые маленьким детям не рекомендуются, на помощь придет отвар шиповника.
Чтобы приготовить такой отвар понадобится:
100 гр сушеного шиповника
1 ч.л. меда
1 л кипяченой воды

Шиповник залить водой и поставить на слабый огонь. Дать покипеть шиповнику полчаса, добавить мед, и варить смесь пока ягоды не разварятся. После дать немного остыть отвару и процедить его через марлю. Малышу можно его давать раз в день вместо компота.
Укрепить иммунитет также помогут чаи из сушеных трав. Особенно полезны чаи из мелиссы, ромашки, мяты, цветков каштана, Иван-чая. Все эти травы можно давать как отдельно, так и вместе, предварительно поварив их два часа на медленном огне. Для вкуса перед употреблением можно добавить немного сахара.
Особенно ценными для здоровья являются ягоды, особенно клюква. Укрепить иммунитет малышу можно таким способом: ягоды клюквы растолочь, можно добавить грецкие орехи, залить кипяченой водой. Затем добавить немного сахара и довести до кипения, поварить несколько минут, после чего разлить ее по баночкам (хранить ее можно достаточно долго в прохладном месте). Давать ребенку по одной столовой ложке два раза в сутки.
Незаменимым в укреплении иммунитета является золотой корень, стимулирующий деятельность мозга, физическую деятельность, обладает укрепляющем эффектом. Золотой корень можно употреблять даже совсем маленьким детям. Корневище этого растения нужно высушить, измельчить в порошок и добавлять по немного в молоко малышу, которое он пьет утром натощак.
Зеленые овощи - очень полезные продукты, которые должны присутствовать в рационе любого человека. Употреблять их можно в виде пюре, в вареном и паровом виде. Обязательно добавляйте в готовую еду укроп, сельдерей, брокколи, петрушку и любую другую зелень.

Не забудьте про овощи, особенно богатые пектином, такие как тыкву и кабачок.
Еще помогут в укрепление иммунитета сушеные листья смородины. Одну столовую ложку листьев смородины заливаете одним литром кипятка и добавляете несколько долек лимона, можно немного меда.
Прекрасная возможность помочь организму малыша бороться с весенними напастями, будет укрепления иммунитета народными средствами, в отличие от таблеток, в которых полно химии, народные средства уж точно не сделают вашему ребенку хуже.

Похожие статьи:

Здоровье новорожденногоСрыгивание и рвота у новорожденных

Грудное вскармливаниеГрудное вскармливание

Рекомендации мамамПоявление второго ребенка в семье

Здоровье малышаЧто делать, если ребенок заболел

Рекомендации мамамКак справиться с маленькими детьми играя

Рейтинг: 0 Голосов: 0 2439 просмотров
Комментарии Сайта (2)
Комментарии Вконтакте

← Назад