Мифы о питании ребенка

30 марта 2012 - viki
article519.jpg

Чем же накормить ребенка для того, чтобы укрепить его здоровье? Извечный вопрос всех мамочек мира.

 

Множество родителей считают своим долгом делать так, что бы ребенок съедал все, что ему положат в тарелку. Ведь только так малыш будет сыт, считают они. Но врачи всего мира считают, что нельзя заставлять детей есть силой! Ведь запихивать насильно еду-это противоестественно. И ваш подвиг запихивание еды во имя здоровья сослужит плохую службу для пищеварения малыша-стресс полученный во время еды, является дорогой к желудочно-кишечной патологии.

 

Большинство родителей пытаются приучит ребенка к какому то режиму. Но на сегодняшний день специалисты доказали обратное. Детей нужно кормить тогда, когда они сами этого захотят, а не тогда когда требует этого какой то мифический режим. Проводился даже специальный опыт: детям в возрасте от девяти месяцев и до полутора лет давали есть, что они захотят и когда захотят, после проанализировали полученные ими питательные вещества. Оказалось количеством сочетание жиров, белков и углеводов в питание было тем, которое рекомендовали специалисты. Поэтому, давайте детям волю выбора в приеме пищи и ее выборе.

 

Если ваш малыш долго ест, не нужно его подгонять. У каждого малыша свой темп приема пищи, а если вы будете его заставлять, нанесете вред его психике и пищеварению.

 

Нужно больше есть, чтобы поправиться. На самом деле заблуждение, которое приведет ребенка к ожирению и проблемам с пищеварением. Если ваш малыш чувствует себя хорошо, активен, но мало ест и не выглядит розовощеким толстячком-нужно радоваться. Это говорит о том, что ваш малыш абсолютно здоров у него хорошее пищеварение и ему больше ничего не нужно. А на сильное кормление, когда организму просто не нужно столько еды, приведет к расстройству пищеварения и к ожирению.

 

Бывает так, что полезно и вкусно для малыша не совпадают. Не стоит заставлять его это есть, а поинтересоваться, что хотелось бы съесть ему. У маленьких детей обычно вкус еще не извращен, поэтому они сами чувствуют, что им нужно. Главное-прислушиваться к его желаниям.

 

Для роста малышу необходимо мясо, считают многие родители. Никто не спорит, мясо детям нужно. Но есть его каждый день, даже взрослым противопоказано, не говоря о детях. Нужно помнить, что мясо вводить можно не ранее 8 месяцев, т. к. переваривается мясо очень тяжело и может повредить пищеварительную систему малыша. Кроме этого два раза в неделю малыш должен обходиться без мяса, для разгрузки организма.

 

Еще родители считают, что ребенку необходимо принимать витамины. На самом деле ребенок находящийся на грудном вскармливании получает все необходимые витамины с молоком матери. Единственным исключением может быть витамин D.

 

Так же стоит быть аккуратными с натуральными соками, в день ребенок не должен потреблять больше 220 гр. В его рацион также должно входить молоко и другие полезные продукты.

 

Жирная пища так же должна присутствовать в рационе малыша, так как она насыщена кислотами Омега-3 которые жизненно необходимы ребенку.

 


На самом деле просто прислушивайтесь к своему малышу в итоге у него не будет проблем с питанием.

 

А чтобы ваша улыбка сверкала радостью, для этого существует Стоматология в Челябинске со скидкой, которая предоставляет комплекс самых различных услуг.

Похожие статьи:

Здоровье малышаЧто делать, если ребенок заболел

Здоровье новорожденногоСрыгивание и рвота у новорожденных

Рекомендации мамамКак справиться с маленькими детьми играя

Грудное вскармливаниеГрудное вскармливание

Рекомендации мамамПоявление второго ребенка в семье

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1158 просмотров
Комментарии Сайта (1)
Комментарии Вконтакте

← Назад