О пользе закаливания

1 февраля 2012 -
article366.jpg

Здравствуйте! Моего сыночка зовут Митя, недавно ему исполнился годик. И за это время он ни разу не болел. Ещё до его рождения я задумалась о его здоровье. Хотелось, чтобы он не начинал болеть от любого сквозняка и чтоб его организм был устойчив к низким температурам воздуха. И я решила его закаливать. К тому же это очень простые и доступные всем процедуры. Для начала я его просто оставляла голеньким на несколько минут во время пелинания. Ложила его на животик - это так же было профилактикой колик. А порой он голышом спал на моём животе. Сыночек родился зимой, но я не боялась оставлять его в комнате, когда проветривала. Открывала форточку на несколько минут несколько раз в день. А летом вообще окна не закрывала, даже ночью, просто маскитную сетку вешала от комаров. Ещё с месяца я записала его в бассейн. Эту процедуру я бы посоветовала всем малышам! Очень положительно отразилось на нашем развитии. Перед процедурой нам делали массаж и гимнастику, а заканчивая упражнения в воде, мы так же делали закаливание - включали холодную воду и медленно подводили ребёнка сначала спиной, потом животиком. Ни весной, ни в холодную погоду летом, ни когда началась осень, я не кутала Митяя в 100 одёжек. Вопреки устаревшим предрассудкам бабушек и других родителей, я одевала его по погоде. Порой подруги охали и ахали, что мой сыночек замёрз, а я отвечала, что ему комфортно. Мне жалко было их деток - они потели и мучались от этого, а потом мамочки жаловались, что их детки болеют. А мы были здоровенькими. Я просто брала тёпленькое одеялко, ведь погода бывает не предсказуемой. Ещё я часто оставляла малыша спать на улице и зимой и летом. Сынуля крепко спал на свежем воздухе. Дома мой Митя бегает босиком, а личико я ему умываю только холодной водичкой. А недавно мы начали делать контрастные ванночки для ног. Ставим 2 тазика - в один я наливаю воду 38 градусов, а во второй на 4 градуса меньше и сыночек топает то в одном, то во втором и так раз 6 по кругу. Маленьким деткам, наверное, можно просто по очереди обливать ножки водой разной температуры. Вот таким образом мы и поддерживаем наше здоровье и не болеем. Не бойтесь закалять ваших малышей, это им очень поможет!!!

Похожие статьи:

Рекомендации мамамНародня медицина лечение соком одуванчика

Красота и здоровье молодой мамыКак можно похудеть после родов.Часть 1

Питание до беременностиКакие витамины необходимы будущей маме (йод и фолиевая кислота)

Грудное вскармливаниеВсе о грудном вскармливании

Ребенок до годаГрудничковое плавание

Рейтинг: 1 Голосов: 1 1314 просмотров
Комментарии Сайта (0)
Комментарии Вконтакте

← Назад