Целлюлит. Как с ним бороться.

5 февраля 2012 - viki
article377.jpg

В медицинских словарях, определение целлюлита звучит, как фиброзное воспаление подкожной клетчатки. Ну а если по простому, то представляет собой жировые отложения в виде ямочек и бугорков на проблемных местах. Более пораженные места - это бедра, ноги, ягодицы и живот. Вообщем целлюлит не щадит никого, не худых, не толстых, т.к. причина не в количестве жира, а в нарушение кровообращения.
 Формирование целлюлита происходит в процессе сдавливания вен, венозный отток затрудняется и отекают подкожные ткани, в следствии этого кожа перестает быть гладкой и упругой.
 Причиной целлюлита является: неправильное питание, в следствии чего в наш организм попадают шлаки и токсины, а наше пищеварение вовремя не может избавиться от токсинов.
 Так же не стоит злоупотреблять диетами, т.к. чаще организм худеет сверху, а жир откладывается на бедрах и ягодицах.
 Стрессы тоже оказывают разрушительные действия на организм, к чему приводит отложения жиров на бедрах, затылке и области живота.
 Гормональный сбой так же приводит к появлению целлюлита.
 Еще никотин не благоприятно действует на организм, что приводит к нарушению кислородного обмена, который плохо действует на соединение тканей, которые помогают нашей коже быть в здоровом состоянии.
 Плохая осанка, так же плохо влияет на работу внутренних органов, что приводит к нагрузке на кровообращение. Неподвижность так же способствует целлюлиту, т.к. задерживает жидкость в нижних конечностях.
 Вот способы которые помогут вам в борьбе с этим недугом:
 -Поменьше есть жирной пищи, соленостей и сладостей, а побольше овощей и фруктов;
 -Ежедневно прыгать через скакалку;
 -Побольше пеших прогулок, также можно заняться домашней гимнастикой (хотя бы по часу в день);
 -Принимать ванны с маслами (оливковым и апельсиновым);
 -Использовать скрабы для тела;
 -Самомассаж мочалкой по местам с целлюлитом, так же похлопывания и пощипывания до красноты;
 -Обвертывания (возьмем голубую глину, добавляем эфирное масло цитрусовых, смазываем проблемные места, заматываем пленкой, сверху можно одеть колготки и потеем в течение получаса, затем смываем и наносим увлажняющий крем).

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1569 просмотров
Комментарии Сайта (4)
Комментарии Вконтакте

← Назад