Изжога во время беременности

7 февраля 2012 - Valentina03
article387.jpg

Во время беременности изжога беспокоит много женщин, независимо от срока.  Но чаще она возникает на последних месяцах беременности. Ведь матка растет и еще больше давит на внутренние органы.
Изжога возникает во время беременности потому, что кислота, содержащаяся в желудке, попадает в пищевод. Происходит это из-за давления матки, а также увеличения гормонов, под действием которых, расслабляется защитный сфинктер пищевода.
После родов, как правило, изжога исчезает сама собой.
Для того, чтобы изжога не возникала, нужно соблюдать несколько рекомендаций. Спать следует на высокой подушке, или приподнятой верхней половине кровати, если у кровати есть такая функция. Перед сном ни в коем случае не ешьте, после еды лучше немного походить.
Не злоупотребляйте продуктами, которые могут вызвать изжогу: приправы, соусы, жареные блюда, кислые фрукты и овощи. При возникшей изжоге попробуйте продукты, которые уменьшают беспокойство.  Наиболее популярными среди таких продуктов являются молоко, семечки, масло, творог, холодная вода, кисель. Но не обязательно они помогут. Лично мне от изжоги помогало мороженое.
Лучше есть почаще, но в маленьких количествах. Вечером употребляйте легкую пищу, можно выпить стакан кефира на ночь.
Не носите обтягивающую одежду, пусть ваш животик чувствует себя свободно. Поменьше наклоняйтесь, наклоны провоцируют изжогу.
Если подобные методы не помогают, примите лекарство от изжоги для беременных. Выбор таких, безопасных средства сейчас очень велик. Подобрать средство от изжоги поможет гинеколог или терапевт.
Можно также изучить народные средства борьбы с изжогой.
Бывают случаи, когда ничего из вышеперечисленного не помогает.  Таким мамам остается только переждать беременность и после родов вздохнуть спокойно.
Кстати, существует примета, что если у будущей мамы есть изжога, то малыш родится волосатым. Научного подтверждения эта гипотеза конечно не имеет.

 

Похожие статьи:

Грудное вскармливаниеГрудное вскармливание

Послеродовой периодЛактационный криз у кормящих мам

Грудное вскармливаниеВсе о грудном вскармливании

Ребенок до годаКак выбрать зимнюю одежду малышу?

Здоровье новорожденногоАллергия у грудничков - принципы питания

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1554 просмотра
Комментарии Сайта (0)
Комментарии Вконтакте

← Назад