Практикум для мамы: учимся плавать!

15 ноября 2011 - mamoha
Практикум для мамы: учимся плавать!
Воспитать маленького пловца совсем не сложно. Для начала научи его не бояться воды. Первый шаг – приучи малыша к открытому водоему. Начинай как можно раньше - даже если ребенку не исполнилось и годика. Постарайся превратить водные процедуры в веселую игру.

Знакомимся с водой
Конечно, твой карапуз уже привык купаться в ванной. А вот безбрежное море может его испугать. Чтобы этого не случилось, не спеши сразу тащить малыша в воду – пусть сначала повозится с ведерком и лейкой на берегу.
В воду входи очень медленно, крепко прижав кроху к своей груди. Страх перед глубиной особенно остро чувствуют дети 2-3 лет – только в объятиях мамы им уютно и безопасно. Постепенно увеличивай дистанцию, потом поставь малыша на ножки и начни с ним играть.
Первые забавы в воде должны быть веселыми и приятными. Пошлепай ладошками по поверхности воды, попрыгай, держа ребенка на руках – ему, несомненно, понравится.

Первые уроки
Важный этап в покорении водных просторов – научить ребенка нырять. Попробуй поиграть с ним в «пускание пузырей»: пусть малыш наберет в легкие побольше воздуха, нырнет и выдохнет (естественно, ты должна все время придерживать его). Дошкольника можно попросить, чтобы достал тебе со дна красивый камешек или, как рыбка, пронырнул между твоими ногами.
Начинай обучать малыша плаванию лишь тогда, когда он убедится в том, что на воде действительно можно удержаться. Хорошо, если ты сначала «поучишь» плавать папу. Ребенок увидит, что у взрослого получается, и сам не будет робеть.
Теперь положи его на спинку, придерживая под мышками, и попроси расслабиться. Аккуратно отпусти руки. Если малыш начнет погружаться, сразу же подхвати его, чтобы не захлебнулся. Повтори упражнение снова. Когда он научится сам держаться на спине, положи его на животик, так же придерживая, и предложи подвигать ножками.

Под наблюдением инструктора
Когда ребенок полюбит воду, он не будет бояться. Желательно, чтобы его обучал плаванию профессионал, иначе неправильные навыки потом будет трудно исправить. В 4-5 лет смело отдавай его в бассейн. Там опытный тренер поможет твоему малышу освоить движения, характерные для разных стилей плавания, а главное, научит правильно дышать во время упражнений. При желании, ты можешь ходить в бассейн вместе с ребенком.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 671 просмотр
Комментарии Сайта (0)
Комментарии Вконтакте

← Назад