Питание в жизни ребенка

31 января 2012 - mamoha

Продукты питания в организме человека выполняют строительную и энергетическую функцию. Во время пищеварительного процесса пища расщепляется и через стенки кишечника всасывается в кровь, она доставляет питательные вещества для всех клеток организма. В процессе сложных изменений, которые происходят в клетках, эти вещества превращаются в части самой клетки. Такой процесс называют ассимиляцией. В этом процессе клетки обогащаются не только энергией но и строительным материалом. Во время процесса создания клеток в организме ребенка непрерывно происходит процесс диссимиляции (распада) органических веществ, в результате процесса распада освобождается химическая энергия, которая при необходимости может превращаться в тепловую и механическую энергию.
У ребенка повышенная потребность в питательных веществах, так как он активно растет и развивается. Но не забывайте, что организм ребенка еще не окреп и он не может усвоить многие виды пищи. Еда, которой вы кормите ребенка по качеству и количеству должна подходить пищеварительному тракту. Пища должна в достаточном количестве быть насыщенной жирами, белками, минералами, углеводами, витаминами и водой, которые необходимы для вырабатывания энергии и проста организма.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 612 просмотров
Комментарии Сайта (0)
Комментарии Вконтакте

← Назад