Что такое ранний токсикоз и как его преодолеть

15 марта 2011 - mamoha

Добрая половина женщин сталкивается с проблемой токсикоза на ранних сроках беременности.

Как явление, токсикоз еще не изучен полностью. Ученые считают, что плохое самочувствие при беременности связано с неспособностью мужских частичек прижиться в организме женщины.

Проще говоря – зашкаливает уровень гонадотропина и эстрогена.

Еще во времена наших прабабушек матери советовали дочерям носить рубаху мужа в начале беременности.

Женщины верили в то, что вещь мужа поможет в преодолении недомоганий и даже предотвратит выкидыш.

Кто-то считает токсикоз свидетельством того, что женщина ожидает либо девочку, либо близнецов.

Однако научно эти предположения пока не подтверждены.

Как правило, токсикоз начинается на четвертой – шестой неделе беременности, а в сроке 12-14 недель проходит.

Если приступы рвоты случаются не более пяти раз в день, то переживать нет абсолютно никакого повода. Обратиться к врачу следует лишь в том случае, когда эти приступы учащаются.

Вот несколько советов, которые помогут облегчить течение токсикоза:

- Кушать нужно только то, что хочется
- Если реакция идет на запахи еды – кушать надо либо холодную пищу, либо комнатной температуры: холодная пища имеет не такой выразительный запах.
- После утреннего пробуждения, прежде чем принять вертикальное положение, необходимо скушать либо сухарик, либо подсоленный хлеб.
- Кушать нужно часто, но понемногу.
- Также необходимо, чтобы пища была легкой и в то же время богатой витаминами.
- Не стоит употреблять в пищу пряное, жирное, жареное и кислое (исключением является лимон: он помогает при токсикозе).
- Количество жидкости на один прием не должно быть большим, даже если очень хочется пить.
- Уделяйте больше времени отдыху и развлечениям.
- Не забывайте употреблять витамины, специально предназначенные для беременных.
- Если врач не против, можно попробовать носить магнитный браслет (некоторым это помогает).
- Также помогает полоскание рта отваром шалфея, мяты или имбиря.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 705 просмотров
Комментарии Сайта (0)
Комментарии Вконтакте

← Назад