Регистрация: 03.02.2010
Сообщений: 208 ( просмотреть )
Регистрация: 01.12.2009
Сообщений: 14 ( просмотреть )
Регистрация: 14.01.2010
Сообщений: 193 ( просмотреть )
Я ходила в баню начиная с 7-8 недели беременности раз в неделю. Чаще не стоит, а 1раз полезно. Никаких проблем не было! ))) Очень понравилось! )) Продолжали ходить и после родов с ребенком! Ребенок после бани хорошо спал, хорошо ел, практически не капризничал. ))) До родов последний раз была в бане накануне родов. 7 июня была в бане, а 8 июня родила! ))) Роды прошли хорошо, родила сама без проблем.)))))
В бассейн ходила тоже с 8 недели беременности! Там были занятия и время поплавать! После этого погружаешься в состояние такого блаженства!!! ))) Супер!!! Иногда бывало лень конечно ехать, т.к. это было вечером, но я ходила и только рада этому! Чувствовала себя очень хорошо после бассейна! ))) Занималась каждый день гимнастикой для беременных перед видиком. Один раз пропустила все занятия , неделю ничего не делала, так сразу- и там болит, и там тянет!..))) А как опять начала заниматься , так опять все отлично стало! )))
Регистрация: 04.02.2010
Сообщений: 8 ( просмотреть )
А вот по-поводу бани у меня сомнения,может это и излишние предрассудки,но слышала,что может образоваться спайка плаценты и потом могут возникнуть проблемы,но это меня так напугали,а точно не уверена!Регистрация: 28.01.2010
Сообщений: 46 ( просмотреть )
Регистрация: 15.02.2010
Сообщений: 459 ( просмотреть )
И ,на ранних сроках до 14-16 нед я бы не рекомендовала сауну. Перегревание опасно в момент закадки органов и тканей.
Регистрация: 14.01.2010
Сообщений: 193 ( просмотреть )
Кстати нам говорили, что в теплой ванне полезно полежать минут 30-40 ежедневно, чтобы почки отдыхали. )))
А о тампонах "для защиты" ,честно говоря, не слышала! Думаю, что это даже вредно. )))
Регистрация: 10.02.2010
Сообщений: 38 ( просмотреть )
Регистрация: 14.01.2010
Сообщений: 193 ( просмотреть )
А до этого только на воде держаться могла кое как. Плавала по чуть чуть и как то само получилось. Регистрация: 22.03.2010
Сообщений: 3 ( просмотреть )
Регистрация: 02.02.2010
Сообщений: 44 ( просмотреть )
Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 639 ( просмотреть )
Регистрация: 14.01.2010
Сообщений: 193 ( просмотреть )
)) Я там каждый день расслаблялась и все в порядке! ))Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 639 ( просмотреть )
)))))))))))))))))Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 639 ( просмотреть )
Регистрация: 14.01.2010
Сообщений: 193 ( просмотреть )
) До беременности я тоже редко ходила, а во время беременности 1 раз в неделю ! Чувствуешь себя прекрасно! Это полезно! ))) Просто надо прислушиваться к своим ощущениям. Не надо резко и много, а так, чтобы было хорошо и комфортно! ) Мы потом и с ребенком ходили! )) После бани сын вел себя прекрасно! Спал, не капризничал, хорошо ел... ) Один раз пропустили из-за прививки, так всю неделю капризничал, а как только в баню попал, то опять все прекрасно стало. Но это у всех по разному. )) Есть дети, которые не любят баню. ))Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 639 ( просмотреть )
Регистрация: 26.03.2010
Сообщений: 1 ( просмотреть )
Регистрация: 18.03.2010
Сообщений: 2 ( просмотреть )
Регистрация: 14.01.2010
Сообщений: 193 ( просмотреть )
)) Ну с горок точно нельзя!... ))) Но это понятно...Регистрация: 11.04.2009
Сообщений: 354 ( просмотреть )
Регистрация: 14.01.2010
Сообщений: 193 ( просмотреть )
Регистрация: 16.10.2009
Сообщений: 86 ( просмотреть )
Про баню уже от пожилых дам слышала как раз хорошее, главное чтобы самой беременной женщине там комфортно было и "без фанатизма"
В бассейн и сама хожу - зато спина не болит!
Регистрация: 16.10.2009
Сообщений: 86 ( просмотреть )
Регистрация: 05.02.2010
Сообщений: 100 ( просмотреть )
Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 249 ( просмотреть )
Северные бани - русская и финская (сауна) - в жизни этих народов сыграли не только гигиеническую роль. Как уже говорилось, баня в сельской местности до середины XIX века была местом, где люди появлялись на свет. В свое время в России было принято рожать детей в бане не только у простолюдинов, но и у бояр, а также в царских семьях. Подобным образом поступали и многие другие народы мира. Своеобразным «родильным домом» был темескаль у майя, сауна у финнов. В Финляндии все, что связано с сауной, находится под пристальным вниманием специалистов, изучается и исследуется. Поэтому народный обычай финских женщин рожать в сауне стал в последнее время предметом изучения врачей.
Оказалось, что сауна, особенно домашняя, с бактериологической точки зрения вполне безопасна. В ней хорошие условия для принятия родов: много теплой воды, нужная температура воздуха, оптимальные гигиенические условия не только для роженицы, но и для новорожденного. Если в период беременности женщина посещала сауну, строго придерживаясь правил, роды у нее проходят значительно легче и быстрее. То же самое можно сказать и о русской бане.
В популярной литературе, посвященной гигиене женщины, как правило, приводится категорический запрет на посещение парной в последние месяцы беременности. Действительно, позиция массовой медицины долгое время была именно такова. Однако еще в 60-е годы медики пришли к выводу, что сауна оказывает положительное воздействие на организм беременных в течение всего периода вынашивания плода. При еженедельном посещении суховоздушной бани у будущих матерей улучшается самочувствие, снижается гидрофильность тканей (уменьшается риск отечности). Сеансы сухого тепла предупреждают развитие нефропатии беременных и в конечном итоге облегчают течение родов.
Отмечено, что у беременных, посещавших баню, во время родов значительно реже возникали боли, требующие приема спазмолитиков и анальгетиков. Это связано с психикой, увеличением эластичности связочного аппарата, снижением чрезмерного мышечного напряжения, положительным влиянием бани на вегетативную нервную систему. Баня вызывает увеличение лактации у кормящих матерей, что отмечается примерно в 80 % случаев (последнее очевидно, если учесть, что природа этого явления аналогична механизму потоотделения). Известно, что примерно 1/3 часть женщин страдает во время беременности от варикозного расширения вен и вызванных этим заболеванием осложнений. При посещении бани эти проблемы в известной степени исчезают, что связывают с повышением тонуса сосудистой системы, которое способствует снижению склонности к коллаптоидному состоянию. У женщин, посещающих парилку, реже наблюдаются тромбозы и их осложнения, что свидетельствует о влиянии бани на механизмы свертывания крови. У беременных отмечалось уменьшение головной боли, утомляемости и желудочно-кишечных расстройств, под влиянием регулярного посещения парилки облегчалось течение инфекционных заболеваний, в частности гриппа, острых респираторно-вирусных инфекций. Под воздействием сауны кожные заболевания, такие как крапивница, дерматотоксикоз, зуд и другие, во время беременности могут регрессировать или полностью исчезать.
Отдельно следует сказать о профилактической и целительной роли бани в связи с гинекологическими заболеваниями. В основном речь идет о хронических процессах. Положительное влияние бани в данном случае связано с увеличением кровообращения в коже, включением перераспределительных и компенсаторных механизмов, улучшающих кровообращение во внутренних органах. Это приводит к выведению из тканей воспалительных компонентов.
Показания к назначению бани (сауны) в гинекологии и акушерстве: первичная и вторичная стерильность и инфертильность, нарушение функции яичников и связанные с этим расстройства функций матки, первичная и вторичная аменорея, овариальная дисменорея и недостаточность, хронические воспалительные заболевания внутренних половых органов, хронические осложнения после прерывания беременности, климактерический синдром при переносимости гипертермических процедур, нормальная
Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 249 ( просмотреть )
Баня (сауна) в жизни многих народов не только играла гигиеническую роль, но и была местом, где люди появлялись на свет и умирали. В частности, в свое время в России было принято рожать детей в бане не только у простолюдинов, но и у бояр и в царских семьях. Подобным образом поступали и многие другие народы мира. У майя баня также была местом рождения детей. А привычка финских женщин рожать в сауне стала в последнее время предметом внимания врачей. Оказалось, что сауна, особенно домашняя, с бактериологической точки зрения является стерильным пространством. В сауне создавали хорошие условия для принятия родов: там много теплой воды, нужная температура воздуха, другие гигиенические условия не только для роженицы, но и для новорожденного.
Если в период беременности женщина правильно пользовалась сауной (баней), роды у нее проходят значительно легче и по времени сами роды проходят примерно на 1/3 короче. У беременных, посещавших баню, во время родов значительно реже возникают боли, требующие приема спазмолитиков и анальгетиков. Это связано с психикой, увеличением эластичности связочного аппарата, снижением чрезмерного мышечного напряжения, положительным влиянием бани (сауны) на вегетативную нервную систему.
Баня (сауна) вызывает увеличение лактации у кормящих матерей, что отмечается примерно в 80% случаев.
Известно, что примерно 1/3 беременных женщин получает во время беременности варикозное расширение вен или его осложнения. При посещении беременной женщиной бани эти расстройства уменьшаются, что связывают с повышением тонуса сосудистой системы, которое способствует снижению склонности к коллаптоидному состоянию. У женщин, посещавших баню (сауну), реже наблюдаются тромбозы и их осложнения, что свидетельствует о влиянии сауны (бани) на механизмы свертывания крови. При посещении сауны беременными женщинами у них отмечалось уменьшение головной боли, утомляемости и желудоч-но-кишечных расстройств. Течение некоторых инфекционных заболеваний во время беременности протекает легче, если женщина посещает баню. Так, например, течение гриппа у женщин, посещающих баню, проходит значительно легче. Под влиянием сауны (бани) кожные заболевания во время беременности, такие как крапивница, дерматотоксикоз, зуд и другие, могут регрессировать или полностью исчезать.
Баня (сауна) используется при лечении гинекологических заболеваний. В основном речь идет о хронических процессах. Положительное влияние бани на течение гинекологических заболеваний связано с увеличением кровообращения в коже, включением перераспределительных и компенсаторных механизмов, изменяющих кровообращение во внутренних органах, с изменениями, вызываемыми быстрым охлаждением. Это приводит к улучшению кровообращения при хронических заболеваниях внутренних органов и выведению из тканей воспалительных компонентов.
Показания к назначению бани (сауны) в гинекологии и акушерстве:
первичная и вторичная стерильность и инфертильность, нарушение функции яичников и связанные с этим расстройства функций матки, первичная и вторичная аменорея, овариальная дисменорея и недостаточность, хронические воспалительные заболевания внутренних половых органов, хронические осложнения после прерывания беременности, климактерический синдром при переносимости гипертермических процедур, нормальная беременность вплоть до родов.
Противопоказания: острые воспалительные заболевания, состояния после недавних оперативных вмешательств, осложненная беременность.
Регистрация: 14.02.2010
Сообщений: 1434 ( просмотреть )
Регистрация: 16.08.2009
Сообщений: 100 ( просмотреть )
Регистрация: 23.09.2009
Сообщений: 19 ( просмотреть )
Регистрация: 19.03.2010
Сообщений: 2 ( просмотреть )
(Девчонки, пожалуйста, будьте внимательнее к своим ощущениям! Все очень индивидуально.
Регистрация: 14.01.2010
Сообщений: 193 ( просмотреть )
Но вряд ли вот так сразу после сауны и только из-за нее , да еще при правильном подходе будет замерзшая беременность. Перегреваться не стоит и после хоршо бы облится . Кому то хорошо холодной водой, кому то прохладной. Короче это индивидуально.
А вот горячую ванну принимать нельзя. Зато можно теплую!!!! И опять же внутри все прогреется только через 15-20 минут. )))
Так что смотрите сами. Кому то это нравится и хочется и нужно. А кому то это не нравится некомфортно и и не нужно. )))
Регистрация: 23.12.2009
Сообщений: 549 ( просмотреть )
#1Татьяна Карякина
2 янв 2009 в 14:41
Девчонки, подскажите куда походить поплавать во время беременности? Особенно интересует район Купчино!Редактировать
Удалить
#2Ольга Сорик Сороквашина
2 янв 2009 в 14:54
В районе Купчино не знаю, но не совсем далеко на пл. Конституции центр Матрица, раньше там был бассейн для беременных.Редактировать
Удалить
Регистрация: 12.12.2009
Сообщений: 33 ( просмотреть )
Со многими беременными там общалась, в основном, все рожали очень легко и с минимальными последствиями и детки здоровенькими родились. Да и восстанавливаться после родов моим "бассейным приятельницам" оказалось довольно легко, как, впрочем, и мне самой.