 |
Добавлено: 2012-02-10 09:32:03 Заголовок: Питание во время беременности |
|
Malina Регистрация: 09.02.2012 Сообщений: 10 ( просмотреть ) |
Как правильно питаться во время беременности? Нужно ли что-то менять в своем рационе? Когда я узнала, что жду ребеночка, пошла к своему гинекологу, и он обсудил со мной некоторые моменты относительно питания во время беременности. Он назвал принцип питания "островная диета". Можно кушать все, что можно найти на острове. Обязательно мясо, птицу, каши, творог и другие молочные продукты, а также фрукты (фруктовые соки). Главный принцип при выборе продуктов питания - чем меньше срок годности продукта - тем лучше! |
| Ответить | Цитировать |