 |
Добавлено: 2010-03-14 22:58:53 |
|
Ruhy Регистрация: 01.02.2010 Сообщений: 328 ( просмотреть ) |
"Теперь надо как то сохранить грудь? кто знает как? и чего ожидать, после ГВ?" Носить поддерживающие лифчики, резкол не отлучать, желательно докормить до инволюции. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-15 11:28:11 |
|
meduzzza Регистрация: 14.02.2010 Сообщений: 50 ( просмотреть ) |
Я набрала за беременность 8 кг. Ела в три горла Из роддома ехала домой в узких "добеременных" джинсах! Считаю, что это исключительно наследственность, и особо изменить ее сложно! Мама у меня просто сейчас90-60-90 С помощью диет, конечно,худеют, а потом опять набирают...а моя подруга теперь всегда в форме-просто решила не голодать и мучиться, а отказаться навсегда от сахара в чае и от масла на бутербродах!Если у вас огромная сила воли-то хорошо бы еще и от булочек сладких отказаться...;) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-16 12:21:01 |
|
ulashik Регистрация: 23.01.2010 Сообщений: 1 ( просмотреть ) |
я набрала за беременость 20 кг но быстро скинула а после кормление грудью еще сильней похудела.кошмар |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-18 07:25:18 |
|
bviktor Регистрация: 23.01.2010 Сообщений: 39 ( просмотреть ) |
2 Ирина Варфоломеева Ириша, как это муж ставит жёсткие рамки???? он малыша вместе с Вами ждал? он понимал, что беременность и роды- меняют женщину? )))Это бред......ставить условия...Организм женщины восстанавливается полностью за 3 года )))) Могу об этом судить ...у меня двое деток и они уже не совсем маленькие)))))полгода....это более реальный срок ))))) но всё равно вряд ли))))А худенькой Вы всё равно будете ))) через 3-6-9-12 месяцев) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-19 10:10:16 |
|
mmorpggamer Регистрация: 25.10.2009 Сообщений: 93 ( просмотреть ) |
Да я уже поговорила с ним на этот счет, он изменил мнение и теперь успокаивает меня, что все нормально будет)) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-19 18:52:27 |
|
bviktor Регистрация: 23.01.2010 Сообщений: 39 ( просмотреть ) |
)) ну тада ладно...... ....Женщина раскрывается...после рождения ребёнка )))) но не сразу это заметно)))))Счатья Вам...и здоровья )) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-21 10:07:45 |
|
VLADISLAV Регистрация: 04.02.2010 Сообщений: 172 ( просмотреть ) |
аня титова(нукулина) ... А тебя и твоего любимого твои размеры устраивают? Если да - то это здорово |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-22 19:30:07 |
|
Kettik Регистрация: 13.03.2010 Сообщений: 2 ( просмотреть ) |
Я за беременность набрала 8 кг. Ела очень много в первый триместр (по-моему, 24 часа в сутки), а потом как-то утихомирилась. Лето, жара, особо не хочется, фрукты, овощи... А после родов похудела на 11 кг . Муж говорит (да и все), что худая сильно, поправляться надо, да и самой кажется, что немножко можно. Но пока вес стабильный - грудью кормлю (диета), да и в движении постоянно... А до беременности частенько на диетах сидела... |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-23 07:31:08 |
|
oboevrulon Регистрация: 15.02.2010 Сообщений: 459 ( просмотреть ) |
Мне, кажется, главное не набирать вес больше нормы и заниматься спортом всю беременность, если нет противопоказании, конечно. И рожать будет легче, и быстрей все придет в норму. Роды требуют очень много физической силы и выносливости, поэтому, тренировки лишними не будут. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-25 07:45:42 |
|
coka_in Регистрация: 08.02.2010 Сообщений: 2 ( просмотреть ) |
а я за беременность набрала 20 кг., голод был адский, все время хотелось кушать. старалась себя сдерживать, устраивала разгрузочные дни, но все таки 20 кг набрала. из роддома приехала похудев на 10 кг., со временем сбросила еще, через месяца 3 после родов стала весить на 4 кг больше, чем до родов. но есть животик и полные бедра. хочется прийти к своим первоначальным размерам и рожать второго.)))))))))) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-26 00:45:06 |
|
ftballfreestyle Регистрация: 24.01.2010 Сообщений: 17 ( просмотреть ) |
вот салатики полезные и вкусные(хотя все их наверное знают,но вдруг кто-то новичок):Метелка-выметает шлаки-морковь и свеклу (сырые) на терке,1 ч.л.меда и лимонный сок по вкусу.У свеклы только верхушку надо щедро отрезать,примерно на треть,там вредные вещ-ва есть,обычно и по цвету различается,верхушка бурая какая-то.Довольно вкусно получается,хотя когда я прочитала,подумала что мне не понравится...Еще фруктовый-банан,яблоко,мандарин(апельсин),стол.л.брусники толченой,мед по вкусу(все порезать кусочками).3.Потом можно в йогурт или кефир 3 ст.л.хлопьев овсяных на ночь замочить,утром туда яблоко,орехи натереть на терке |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-27 07:45:04 |
|
lyovkin Регистрация: 10.02.2010 Сообщений: 38 ( просмотреть ) |
я набрала 18 кг, но сразу после родов у меня был практически плоский живот, гардеробчик, конечно пришлось обновлять, сейчас я в хорошей форме, ничем не занималась, до беременности весила 45 кг, так что сейчас не больше 53, для меня это только плюс. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-28 14:05:20 |
|
annetEve Регистрация: 02.02.2010 Сообщений: 44 ( просмотреть ) |
ой, я так поправится боюсь. просто панически. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-29 01:21:36 |
|
off_the_cloud Регистрация: 24.11.2009 Сообщений: 9 ( просмотреть ) |
Я после родов набрала 10 кг, но сейчас потихоньку начинаю их сбрасывать, может потому что кормлю грудью и больше ничего не даю (нам уже почти 7 месяцев), на диету, конечно, не сажусь, но стараюсь пить как можно больше обычной кипяченной воды, после 7 вечера не злоупотреблять едой, вроде помогает. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-30 18:16:02 |
|
zikz Регистрация: 17.07.2009 Сообщений: 21 ( просмотреть ) |
В общей сложности у меня вышло десять кг за весь срок беременности.После родов я вернулась в обычный свой облик,как-будто и не рожала.Правда спустя пол года опять немного набрала ((( надеюсь скоро сброшу ))). |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-03-31 13:22:20 |
|
natpopova Регистрация: 06.01.2010 Сообщений: 224 ( просмотреть ) |
Набрала за беременность 16 кг, скинула после родов все 20! Всего за 2 -3 месяца. На эту тему статья хорошая была в "Лиза. Мой ребёнок". Суть: - кормить грудью, соблюдая соответствующую кормящей маме диету (без аллергенов), - носить ребёнка на руках и в слинге; - спать вместе, гулять с ребёнком, - заниматься сексом с мужем сразу, как только можно и столько, сколько хочется. Проверила на себе - работает! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-04-01 17:38:44 |
|
freetonik Регистрация: 24.01.2010 Сообщений: 43 ( просмотреть ) |
днвочки, а у кого пострадала грудь и отчего (неправильное белье, растяжки, долгое кормление и т.д.) в этом плане хотелось бы на чужих ошибках поучиться...у меня 3 размер, переживаю. Заранее спасибо. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-04-03 03:02:43 |
|
annetEve Регистрация: 02.02.2010 Сообщений: 44 ( просмотреть ) |
сегодня врач сказала. что мне нужно набирать вес. а я худею!!!! ноги, руки,все похудело. животик растет по плану, а джинсы могу купить на размер меньше. меня это пугает и радует. набирать не хочу, питаюсь вроде сбалансировано,малыш здоров. может это и неплохо что вес не набирается? |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-04-04 10:49:09 |
|
ssimonov Регистрация: 30.10.2009 Сообщений: 25 ( просмотреть ) |
я после первых родов сразу вернулась к дородовому весу, а после второй (разница у сыночков 1г.11м.) набрала 20 кг, пузо висит. Никогда не была худенькой, а сейчас просто жирнуха стала и ничего не могу с собой поделать, целыми днями что-нибудь топчу, каждый день просыпаюсь с мыслью. что сажусь на диету, все бесполезно. Купила абонемент в спортзал, не получается по времени. Просто ужас какой-то!!! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-04-05 07:53:12 |
|
pashasyr Регистрация: 08.03.2010 Сообщений: 2 ( просмотреть ) |
Я набрала за беременность 8 кг.Через месяц весила на 1 кг больше чем до беременности. А сейчас стала сильно поправляться!Что делать? После кормления очень хочется кушать. И живот у меня никак не убирается до конца, не знаю что с ним делать!уже 2,5 месяца после родов прошло |
| Ответить | Цитировать | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |