 |
Добавлено: 2010-07-07 08:59:05 |
|
kovyazin Регистрация: 22.03.2010 Сообщений: 16 ( просмотреть ) |
я всю жизнь занималась танцами!!! после родов...на 10-ый день продолжила это дело))))))!!!!!!!!! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-08 12:18:02 |
|
nich_ya Регистрация: 05.01.2010 Сообщений: 95 ( просмотреть ) |
Светланка, моему малому уже 10 месяцев будет через 10 дней. Вальсируем пока что только. Беру на руки малыша, показываю ему как именно вести, не поверите, через месяц, молой как настоящий мужчина ведет меня!!! Я вообще в шоке от возможностей детей на первом году жизни, мы их реально не дооценимаем. Правда полноценным занятием это еще назвать нельзя потому что ножками он еще не танцует. Но в будущем обя зательно будем развивать это дело. Два часа позаниматься, ручки бо-бо) Но малому весело и развивает заодно))) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-09 17:34:54 |
|
MaximVoronkov Регистрация: 10.06.2010 Сообщений: 1 ( просмотреть ) |
по поводу растяжек могу посоветовать 2 крема: один для профилактики, т.е. мазать месяца с 4го фирмы Thalgo (по-моему в рознице его нет, это професссиональная косметика, я в салоне красоты покупала), я сама им пользовалась и результат - ни одной растяжки по телу, хотя живот был огромный. Ну а если уж что-то появилось после родов, то тогда крем Артлайф, я сама им не пользовалась, но моя свекровь значительно убрала им растяжки, 30-летней давности после 3х детей, сейчас рубцов почти не видно. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-10 08:45:40 |
|
pechkarus Регистрация: 17.03.2010 Сообщений: 10 ( просмотреть ) |
До беременности весила 92кг при росте 173. Было ужасно! Пошла рожать 86кг. После родов через 5 месяцев от 70 до 72кг и так почти уже 2 года. На диетах не сидела. Видать гормональный фон стал нормальный. А растяжек много, но их еще и до беременности было куча. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-11 07:45:07 |
|
nich_ya Регистрация: 05.01.2010 Сообщений: 95 ( просмотреть ) |
Я уже похудела на 25кг...и дальше худею. Ребенку 11мес. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-12 14:55:48 |
|
kate4ka_ Регистрация: 25.01.2010 Сообщений: 15 ( просмотреть ) |
может не совсем в тему, как меняется грудь ? у меня растяжки и потемнение вокруг соска, как это измениться после родов, сразу ? спасибо |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-13 11:07:45 |
|
bodrov Регистрация: 08.06.2009 Сообщений: 108 ( просмотреть ) |
Темные соски придут в норму примерно через месяц-два после родов. А вот растяжки могут стать еще сильнее от того что грудь "раздует" от молока. Но потом они посветлеют и почти не будут заметны. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-14 09:18:29 |
|
dandryushin Регистрация: 12.01.2010 Сообщений: 28 ( просмотреть ) |
бледнеет обычно все за полгода после родов.у моей сестры до первых был 2 размер, в роддоме как резко пошло молоко были жирные растяжки от соска до периферии багрового цвета. после второго ребенка размер нулевочка, следов никаких)) у меня такой вот вопрос на животе у кого-нибудь мелкие растяжки чесались??у меня нет и 16 недель, весь низ живота шелушится, чешется и в растяжках. по первой беременности я даже не знала, как они и выглядят, а тут такое... |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-15 19:27:40 |
|
kate4ka_ Регистрация: 25.01.2010 Сообщений: 15 ( просмотреть ) |
у меня растяжки тоже богрового цвета, а размер с первого на 3.5 увеличился, грудь вся в прожилках и в темных пятнах вокруг соска, страх....... ) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-17 02:00:09 |
|
bodrov Регистрация: 08.06.2009 Сообщений: 108 ( просмотреть ) |
Чешется- значит кожа тянется.... я думаю имеет смысл хорошенько ее увлажнить.Помажтесь кремами от растяжек, может поможет. #131 Анастасия ♡ Савченко темные пятна- это все гормональные перестройки, все пройдет , это временно=) Растяжки потом попробуете уменьшить кремами, хотя бы попытаетесь, вдруг поможет... |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-18 08:51:27 |
|
jenysO_o Регистрация: 05.01.2010 Сообщений: 5 ( просмотреть ) |
У меня растяжек во время беременности не было на груди, потом появились после родов, зато грудь какая по форме и размеру красивая была!!!! А растяжки только снизу были. Сейчас прежнего размера стала, даже чуть поменьше, растяжки совсем не видны. Почти до двух лет кормила и форма груди не изменилась, просто грудь уменьшилась. Теперь ностальгирую по тем большим размерам)))) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-18 23:59:11 |
|
krolik_hacker Регистрация: 17.05.2010 Сообщений: 14 ( просмотреть ) |
иришка барашко,и у меня такая же беда была.живот чесался постоянно и весь облазил хлопьями.мазала специальным маслом от растяжек-не помогло. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-20 15:50:08 |
|
neverbe4u Регистрация: 06.06.2010 Сообщений: 1 ( просмотреть ) |
Я за беременность набрала 33 кг. Прошел уже год, а я все не могу никак похудеть, застряла на 70 кг. А до беременности весила 58...((( |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-21 14:09:41 |
|
Sonyn Регистрация: 22.05.2010 Сообщений: 13 ( просмотреть ) |
А как убрать мешочек на животе?После родов уже больше 2 месяцев прошло,а он не исчезает. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-22 21:08:13 |
|
jenysO_o Регистрация: 05.01.2010 Сообщений: 5 ( просмотреть ) |
Мне очень помогли в плане фигуры, пресса и ягодиц упражнения из книги Натальи Правдиной "Я люблю секс"и упражнения тибетских монахов (это типа йоги) из книги "Око возрождения" (а вот автора я не знаю). И ещё поменьше мучного и хлеба с макаронами и побольше чистой питьевой воды. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-23 22:40:29 |
|
MALYshKA Регистрация: 11.01.2010 Сообщений: 4 ( просмотреть ) |
Квалифицированный массаж для детей и взрослых. На дому у клиента. Мед.образование,стаж. Разные виды массажа(включая косметический). Для жителей Невского р-на г.СПб. 8911 248-85-99 Виктория |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-24 16:34:58 |
|
tatarets Регистрация: 25.06.2010 Сообщений: 1 ( просмотреть ) |
Ну восстанавливаются все по-разному. Одна моя клиентка восстановила свой вес, который был до беременности, за три месяца - когда малышу уже было что-то около полугода. Но это, по-моему, рискованно - пока грудью кормишь, не стоит играть с весом. Разве что отеки сгонять лимфодренажным массажем. Вторая сейчас кормит грудью (ребенку только исполнился месяц), ходит на лимфодренаж (муж привел - мол, давай-ка худей), и мы очень бережно помимио сгонки лишней воды (подчеркиваю воды! я не делаю антицеллюлитной программы ей, рано и опасно) восстанавливаем позвоночник, чтобы вернуть его из подобия американского доллара в нормальный физиологический вид. И получается - изгиб в пояснице приближается к своей норме, а застои в плечах расходятся потихоньку 2 комментарий к посту 138 - про воду согласна, если и хочется, то пейте маленькими глоточками не более 50 грамм за раз, либо другой вариант (я его обнаружила, когда профессионально занималась спортом и нужно было строго держать вес перед соревнованиями) - если очень хочется пить, наберите в раковину или тазик прохладной воды и опустите туда руки по локоть - через минуту-другую жажда пройдет. Почему именно руки не знаю - может, у кого будут другие части тела (стопы, к примеру). Но меня лично это спасало от безумной жажды, когда ты 2 часа мутузишься на татами, а потом можешь выпить максимум полстакана воды, иначе весь согнанный вес тут же возвращался. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-26 14:23:00 |
|
kate4ka_ Регистрация: 25.01.2010 Сообщений: 15 ( просмотреть ) |
а как это лимфодренаж ? я тоже хочу так.. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-26 22:57:10 |
|
finve Регистрация: 21.02.2010 Сообщений: 1 ( просмотреть ) |
Я за беременность набрала 9,5 кг, а во время родов сбросила 8...чтобы убрать оставшиеся 1,5 и подтянуть живот делаю гимнаситку: качаю прес, ягодицы, отжимаюсь...надеюсь к лету все вернется в норму. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2010-07-28 10:12:47 |
|
dre3m Регистрация: 17.10.2009 Сообщений: 5 ( просмотреть ) |
Йога для беременных – индивидуальные занятия. Санкт-Петербург Я - профессиональный инструктор по йоге и адаптивной физкультуре, сейчас сама жду малыша с радостью позанимаюсь с Вами. Поскольку программа подбирается индивидуально заниматься можно на любом сроке. Стоимость сопоставима с групповыми занятиями, зависит от места занятий (у Вас или у меня дома, я живу у м.Пионерская, когда будет тепло можно заниматься на природе). Пишите ) |
| Ответить | Цитировать | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |