 |
Добавлено: 2012-02-10 17:21:12 Заголовок: Облегчаем роды и предупреждаем растяжки |
|
Виктрория Регистрация: 10.02.2012 Сообщений: 13 ( просмотреть ) |
к любой важного события надо готовиться. тем более до родов. физические упражнения укрепляют организм женщины, обеспечивая полноценное насыщение его кислородом, что так необходимо для развивающегося плода, и улучшают работу сердечно-сосудистой и других систем. регулярные занятия снижают вероятность возникновения токсикоза, родовых осложнений. будущие мамы не пренебрегают гимнастикой легче рожают и быстрее восстанавливают форму. специальные упражнения подобраны так, чтобы поддерживать тонус мышц тех частей тела, которые из-за недостаточно активный образ жизни во время беременности становятся слабыми, - спины, живота, промежности. |
| Ответить | Цитировать |