Продукты вызывающие у малышей колики.

Опубликовано: 2406 дней назад (24 октября 2011)
Настроение: Отличное
+2
Голосов: 2
Продукты  которые вызывают у малышей колики при грудном кормлении.

Какие продукты вызывают у малышей колики? Что не должна есть мама, чтобы не было коликов у ее малыша ?

Чтобы выяснить, какие продукты вызывают колики  у вашего ребенка, мы бы посоветовали вам вести дневник. Записывайте все, что вы съели в течение дня. Реакция на продукт проявится через 5 - 7 часов. Если вы заметили, что малыш капризничает или беспокоен, посмотрити дневние какой продукт вы употребляли за несколько часов до кормления. Спустя пару дней снова попробуйте ввести их в свой рацион, но не все сразу, а по одному. Таким образом, за несколько недель можно составить собственный список продуктов, вызывающих газообразование у грудничка.

Однако, есть общие рекомендации педиатров, на которые вам стоит обратить внимание. Если ваш малыш, находящийся на грудном вскармливании, страдает от метеоризма, постарайтесь исключить из своего рациона следующие продукты:

1)    Пшеничный хлеб грубого помола. При его приготовлении используются процессы брожения, что не лучшим образом сказывается на кишечнике малыша.

2)    Овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Не употребляйте их в сыром виде. Лучше приготовьте на пару или запеките.

3)    Цельные бобовые – горох и фасоль. От их употребления лучше отказаться хотя бы на полгода, даже приготовленных на пару.

4)    Цельное молоко. У многих новорожденных наблюдается непереносимость лактозы, поэтому ограничьте употребление молоко. А вот кисло-молочные продукты – кефир, йогурт и сметану – можно употреблять без ограничений.

В заключение хотелось бы дать несколько советов, как бороться с коликами новорожденного, если предотвратить их появление не удалось. Первый способ борьбы с коликами – это массаж. Положите малыша на спинку, желательно на твердую поверхность и помассируйте животик круговыми движениями вокруг пупка по часовой стрелке. Также может помочь согревание. Прогладьте утюгом фланелевую пеленочку и положите ее на животик на 10 минут. Еще можно дать ребенку несколько чайных ложечек укропной водички, отвара фенхеля или специального детского чая.
Комментарии Сайта (1)
Комментарии Вконтакте

← Назад